帕金森這種疾病是相當(dāng)復(fù)雜的，極多的因素能誘發(fā)帕金森的出現(xiàn)，為此會(huì)另患者的健康受到了傷害，朋友們應(yīng)當(dāng)多了解一些帕金森的知識(shí)，而且要注意去做一些相關(guān)的預(yù)防才可以，下面帶大家了解一下預(yù)防帕金森的措施有哪些呢。

預(yù)防帕金森綜合癥需避免接觸有毒化學(xué)藥品。如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病。關(guān)于預(yù)防帕金森病的方法，還要避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡，避免精神疲勞，這些都是屬于預(yù)防帕金森綜合癥預(yù)防方式。帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，因此，飲食也是屬于預(yù)防帕金森綜合癥之一。

有避免接觸毒性物質(zhì)，防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。避免或減少接觸對*神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)、早期就醫(yī)。帕金森有較長潛伏期，故疾病早期很難被覺察。避免或減少應(yīng)用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)，延緩腦神經(jīng)組織衰老。包括肌力鍛煉、關(guān)節(jié)鍛煉、平衡功能鍛煉，還要多參加社會(huì)活動(dòng)，人際交往，加強(qiáng)語言功能鍛煉。

發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。避免或減少接觸對*神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。鍛煉。預(yù)防帕金森綜合癥提倡讓帕金森患者多鍛煉，這是可以帕金森的預(yù)防有效方法。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓帕金森患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。預(yù)防帕金森氏病要注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，盡量減少直接接觸化學(xué)物質(zhì)，洗滌劑，腦力勞動(dòng)和體力活動(dòng)并重，避免長期用腦過度。

避免重金屬錳以及放射線污染。如從事這方面工作的人群應(yīng)注意自身與危險(xiǎn)因素的隔離。避免接觸有毒化學(xué)藥品。如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡。避免精神疲勞。精神壓力大、用腦過多易導(dǎo)致腦細(xì)胞提早衰退。避免用鋁鍋炒菜。在日常生活中，最好不要用鋁鍋燒菜，因?yàn)殇X離子分解會(huì)沉積在細(xì)胞內(nèi)，加速細(xì)胞衰老。飲食，帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。

帕金森病是發(fā)生于中、老年的一種慢性疾病，目前病因不清，預(yù)防尚困難。本病一旦發(fā)生，一般不會(huì)自動(dòng)緩解，但病情大多發(fā)展緩慢，藥物治療須長期。因長期用藥，會(huì)有一定副作用，故早期治療用藥量不可太大，如能用較小劑量達(dá)到較好的治療效果是最理想的。藥物的調(diào)整必須在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。由于本病的主要癥狀是震顫、強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)減少，故在疾病早期應(yīng)鼓勵(lì)病人多活動(dòng)，盡量繼續(xù)工作，多吃水果、蔬菜、蜂蜜、防止跌倒，不吸煙、飲酒。晚期臥床不能起床者應(yīng)勤翻身，在床上做被動(dòng)活動(dòng)，以防并發(fā)癥。

朋友們了解這些內(nèi)容后，應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)了預(yù)防帕金森的辦法有哪些了，該病的出現(xiàn)讓患者的生活受到了波及，因此另健康遭受到了危害，提醒朋友們要將帕金森關(guān)注起來，而且在生活中要注意預(yù)防帕金森，此病的出現(xiàn)要積極的治療。