一般來講，大家聽到腎臟類的病變都會(huì)感覺到恐懼，主要的原因就是腎臟是人們生命動(dòng)力的源頭，若這里出現(xiàn)問題的話，對于身體影響是極大的。腎炎疾病就是最常見的腎臟類疾病，需要我們多加注意。下面我們帶大家認(rèn)識(shí)一下腎炎疾病的癥狀都有哪些吧。

腎炎的早期癥狀征兆主要有以下幾點(diǎn)：

1、水腫現(xiàn)象：嚴(yán)重時(shí)，腳踝內(nèi)側(cè)、下肢、腰骶部等都會(huì)水腫。

2、胃口不好、反胃嘔吐：病人會(huì)出現(xiàn)多種消化道癥狀，尤其是因?yàn)槲改c道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。尤其當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時(shí)，會(huì)出現(xiàn)反胃嘔吐的現(xiàn)象。

3、夜尿、尿液異常：如果年輕人夜尿增加，可能是腎臟功能不良的早期征兆�；颊咝”闩菽�多且長久不消失，這表明尿液中含的蛋白質(zhì)較多，另外，尿量過多或過少。如果尿液呈濃茶色、醬油色等，應(yīng)及早就診，有可能就是腎病的征兆了。

4、血壓升高。有些人長期血壓高，已經(jīng)不會(huì)感覺到頭暈、頭痛等癥狀，通過測量血壓才能判斷出血壓的高低。

5、臨床上可做腎功能檢查，來判斷是否患有腎病。

慢性腎炎患者的自我保健方案

1、正確對待疾病，保持樂觀情緒：

由于慢性腎炎病人患病時(shí)間長，病情常反復(fù)，治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒，這會(huì)直接損害患者身心健康，影響病情。俗話說“三分靠醫(yī)，七分靠養(yǎng)”，保持樂觀情緒極為重要。如能不斷自我調(diào)節(jié)，使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于疾病康復(fù)。

2、要注意自我保護(hù)，預(yù)防感染：

任何感染都會(huì)加重腎炎病情。慢性腎炎患者機(jī)體抵抗力低，很容易感染，故應(yīng)認(rèn)真預(yù)防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮膚，所以要避免受涼。在感冒流行季節(jié)不去公共場所，并注意口腔、會(huì)陰及皮膚等處清潔。如有感染前驅(qū)癥狀發(fā)生，就應(yīng)立即就醫(yī)，及時(shí)治療，切莫拖延。

3、要有適當(dāng)體力活動(dòng)，又要避免過勞：

不少慢性腎炎患者都有這樣經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)體力活動(dòng)過多時(shí)，尿蛋白和（或）血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉(zhuǎn)。但是慢性腎炎患者絕不應(yīng)長期臥床休息。如果長期不進(jìn)行適度體力活動(dòng)及社交活動(dòng)，對身心健康肯定不利，會(huì)致使體質(zhì)及抗病力進(jìn)一步下降。所以，慢性腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動(dòng)而又不致勞累，勞逸結(jié)合，以增進(jìn)體質(zhì)，有利腎病康復(fù)。

4、飲食不能再隨意，應(yīng)有限制：

對慢性腎炎患者而言，飲食控制對患者病情的康復(fù)有利。原則上，慢性腎炎患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白、高纖維飲食原則。腎炎飲食的控制情況直接影響著慢性腎炎治療和預(yù)后情況，因此不能馬虎大意。配合飲食，慢性腎炎患者的病情可能更快的恢復(fù)過來。

以上的文章中我們詳細(xì)介紹了有關(guān)腎炎疾病的相關(guān)知識(shí)，對于慢性腎炎的自我保健相信大家通過閱讀文章后應(yīng)該都清楚了，希望我們的介紹對大家有所幫助。在生活中大家不妨償試一下我們所講的方法，說不定會(huì)有所幫助。