小雪后，氣溫下降，各種呼吸道疾病高發(fā)，每逢冬春季節(jié)發(fā)燒、咳嗽、咽痛的患者明顯增多，上呼吸道感染包括扁桃體炎、中耳炎等疾病，由于此類疾病是由溶血性鏈球菌引起，而溶血性鏈球菌通過免疫復合物容易誘發(fā)急性腎炎。因此，腎炎患者冬春季節(jié)應注意保健。

腎炎患者冬春季節(jié)保健方法

1、打開門窗自然通風：由于冬季寒冷，很多患者很少打開門窗自然通風，使屋內(nèi)的空氣質(zhì)量差，從而感染其他疾病。定時打開門窗自然通風可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單的室內(nèi)空氣消毒方法。

2、注意個人衛(wèi)生和防護：勤換、勤洗衣服，注意個人衛(wèi)生，天氣好時可將被褥在陽光下暴曬，以起到消毒的作用。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應少去公共場所，注意個人防護。

3、注意衣、食細節(jié)：由于冬春季氣候多變，患者應適時增減衣服，切不可一下子減得太多衣服。合理安排好飲食，攝入足夠的維生素，多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

腎炎患者宜食用的食療方

1、鯉魚赤豆飲：大鯉魚1尾，赤小豆60克，煮食飲汁，一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用于急、慢性腎炎水腫明顯且小便赤澀的患者。

2、胡椒雞蛋：白胡椒7粒，鮮雞蛋1個。先將雞蛋鉆1小孔，然后把白胡椒裝入雞蛋內(nèi)，用面粉封孔，外以濕紙包裹，放入蒸籠內(nèi)蒸熟，服時剝?nèi)サ皻ぃ瑢㈦u蛋胡椒一起吃下。成人每日2個，小兒每日1個。10天為1療程，休息3天后，再服第二程。適用于慢性腎炎脾腎兩虛、精血虧虛型。

3、二蛟湯：赤小豆120克，商陸9克，為1日量，加水，煮湯飲之，連服3天~5天。適用于急性腎炎風熱郁肺、濕毒蘊結(jié)型。

4、赤豆桑白皮湯：赤小豆60克，桑白皮15克，加水煎煮，去桑白皮，飲湯食豆。適用于慢性腎炎體表略有浮腫，尿檢又常有少許膿細胞者。
 

患者在對待腎病時，一定要有健康積極的生活態(tài)度。疾病的治療固然重要，但是前期預防和之后的預后工作，同樣重要，希望我們的這些建議能夠讓患者朋友們輕松度過每一天。