對(duì)于膀胱炎這樣的疾病我們需要重視做好積極的預(yù)防，因?yàn)檫@樣的疾病一旦發(fā)生并不太好康復(fù)，又會(huì)給患者帶去很多的健康危害，所以對(duì)于膀胱炎疾病我們更加應(yīng)該重視積極的做好預(yù)防，一起來(lái)了解一下膀胱炎疾病的預(yù)防措施有什么?

【男性如何預(yù)防膀胱炎】

由于男性膀胱炎的根本原因，是由于細(xì)菌感染的影響。所以，預(yù)防膀胱炎男性朋友要避免通過(guò)各種途徑引起的細(xì)菌感染。男性怎么預(yù)防膀胱炎?具體的方法有可以從以下方面入手：

1、注意衛(wèi)生。留意尿路衛(wèi)生，防止尿道感染。特別是性生活的時(shí)候，男女雙方都應(yīng)該注意衛(wèi)生。

2、不用香味的沐浴劑。因?yàn)檫@樣會(huì)使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。

2、注意休息。病人應(yīng)留意休息，多飲開(kāi)水，不宜過(guò)多吃辛辣刺激性食物。

4、不穿緊身衣物。曙光專(zhuān)家表示，不要穿太緊身的衣物，牛仔褲等的衣物。

5、多吃新鮮蔬菜。多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。田螺、玉米、綠豆、薺菜、蔥白、紅花菜等食品，可匡助緩解尿頻、尿急與尿痛癥狀。

6、注意加強(qiáng)身體抵抗力。由于膀胱炎主要是由于細(xì)菌感染引起的，所以男性增強(qiáng)身體對(duì)于細(xì)菌的抵抗力，也可以在一定程度上預(yù)防膀胱炎。

那么，女性朋友要如何做才能更好地預(yù)防膀胱炎呢?

膀胱炎是婦女常見(jiàn)疾病，常因會(huì)陰部不潔凈，細(xì)菌由尿道逆行向上而發(fā)生感染，所以預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵是保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生。

穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，且勤換內(nèi)褲、常清洗、注意性交衛(wèi)生，尤其在膀胱炎治療期間，不要有性行為。

不要養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣，每隔兩，三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該小便一次。每次排尿宜排盡，不讓膀胱有殘余尿。每次性生活后宜排尿一次。

注意經(jīng)期衛(wèi)生，有反復(fù)膀胱炎病史的婦女在經(jīng)期可服用抗生素以預(yù)防。

喝足夠的水是預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵。把每天喝6～8杯的白開(kāi)水當(dāng)做是健康飲食的一部分。

避免刺激物。不要在您的陰部周?chē)�使用油脂炎、女性衛(wèi)生噴霧藥或者爽身粉，并且不要用任何的化學(xué)劑去;中洗陰部。避免使用淋浴油或泡沫澡。

大便后的擦便方式，必須是從前向后，以免陰道口受細(xì)菌感染。

慢性病例要用足量的抗菌藥物，堅(jiān)持治療4～6周。

綜合上面小編的講述我們已經(jīng)了解了膀胱炎疾病的相關(guān)預(yù)防措施。我們只有了解了這些相關(guān)的預(yù)防措施，才能夠幫助人們有效的遠(yuǎn)離膀胱炎疾病，避免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)，爭(zhēng)取使每一個(gè)疾病患者早日康復(fù)。