由于生活的給人們帶來的壓力，患上腎結(jié)石的病人日益增加，從而很多的白領(lǐng)女性朋友出現(xiàn)這種疾病的出現(xiàn)，很多的女性沒有吃早餐的習慣，工作帶來的壓力戶外運動也逐漸減少，加上飲食的不規(guī)律，疾病就找上門來了，具體都有些不良的習慣讓更多的白領(lǐng)女性患上腎結(jié)石呢？

1.不吃早餐現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性生活快節(jié)奏，因此起床分秒必爭，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙擠上地鐵或公交車上班。而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經(jīng)過一夜睡眠，*需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)胃炎、膽、腎結(jié)石等，對身體健康有嚴重的危害。

2.缺乏飲水和運動現(xiàn)在很多白領(lǐng)，尤其承受著比男性大得多的競爭壓力的現(xiàn)代女性白領(lǐng)，坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，造成脂肪的過量儲存，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習慣是導致白領(lǐng)多患結(jié)石病的重要原因，尤其是在熱天，*水分蒸發(fā)得很快，不補充水分，排尿量就會大大減少，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石病。

3.飲食無規(guī)律不少白領(lǐng)女性，尤其是單位不供應午餐的白領(lǐng)女性視每天的午餐為頭疼的事，蹭飯無著，飲食往往無規(guī)律。午餐逮到什么就吃什么。有時干脆吃巧克力、可可充饑。殊不知，營養(yǎng)攝入的不均衡會引發(fā)結(jié)石病。如巧克力、可可攝入過多，易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥。另外，過多地食用含嘌呤豐富的海產(chǎn)品，嘌呤新陳代代謝后的最終產(chǎn)物――尿酸，則會促使尿中草酸鹽沉淀，而形成尿結(jié)石。

4.夜生活過度現(xiàn)代白領(lǐng)女性的夜生活通常比較頻繁，晚上下班后往往有各種應酬，沒有應酬的時候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同時過量飲用咖啡等，也會引發(fā)腎結(jié)石。

腎結(jié)石的癥狀都有哪些。

1.臨床表現(xiàn)個別差異很大，決定于結(jié)石的病因、成份、大小、數(shù)目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質(zhì)病理損害的程度。輕者可以完全沒有癥狀，嚴重的可發(fā)生無尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。

2.結(jié)石嵌頓在腎盂輸尿管交界部或輸尿管內(nèi)下降時，可出現(xiàn)腎絞痛，為突然發(fā)作的陣發(fā)性刀割樣疼痛，疼痛劇烈難忍，病人輾轉(zhuǎn)不安，疼痛從腰部或側(cè)腹部向下放射至膀胱區(qū)，外陰部及大腿內(nèi)側(cè)，有時有大汗、惡心嘔吐。

3.由于結(jié)石對粘膜損傷較重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活動較多時誘發(fā)。結(jié)石并發(fā)感染時，尿中出現(xiàn)膿細胞，有尿頻、尿痛癥狀。

4.當繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側(cè)上尿路結(jié)石或腎結(jié)石完全梗阻時，可導致無尿。

腎結(jié)石是生活中非常常見的一種疾病，生活的壓力，以及工作中的競爭，生活的不規(guī)律，加上沒有飲水的習慣，更沒有時間鍛煉自己的身體，慢慢的就會有很多的女性患上了腎結(jié)石，為了自己的健康，人們還是應該更好的愛護自己的身體，保證正常的飲食。