腎小球腎炎的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的結(jié)果，預(yù)防此病最主要的還是避免腎臟過(guò)度使用，平時(shí)注意“養(yǎng)腎”。相對(duì)其他病癥而言，此病復(fù)發(fā)的可能性比較高，所以患者治愈后必須注意生活方方面面的小細(xì)節(jié)，并識(shí)別怎樣才叫完全治愈，從而避免此病反復(fù)發(fā)作或病情被拖延。

養(yǎng)腎小提示：

1、有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度，就會(huì)刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時(shí)一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會(huì)成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時(shí)就要及時(shí)排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。

2、飲食保腎

能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

3、睡眠養(yǎng)腎

充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過(guò)分熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過(guò)度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。

4、警惕藥物

不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會(huì)傷腎。所以在用藥時(shí)要提高警惕，要認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)，需長(zhǎng)期服用某種藥物時(shí)，要咨詢相關(guān)專家。

治療中、預(yù)后小提示：

1、慢性腎小球腎炎護(hù)理為控制血壓，應(yīng)限制鹽或多鈉食品的攝人，根據(jù)病情給于少鹽或無(wú)鹽飲食，即使血壓恢復(fù)正常也應(yīng)清淡飲食為宜。

2、選用生物價(jià)高的蛋白質(zhì)，如蛋類、乳類、肉類等，以補(bǔ)充排泄損失。

3、根據(jù)腎功改變情況限制蛋白質(zhì)，食鹽和水分，少尿者還應(yīng)限制高鉀飲食。

4、慢性腎小球腎炎護(hù)理飲食要冷熱適宜，最好選用微溫和微涼的食品。

5、腎功能減退而血肌酐增高時(shí)，應(yīng)給予低蛋白飲食，這有利于殘余腎功能的保留。要選用生物價(jià)高的蛋白質(zhì)食物。并可適當(dāng)調(diào)劑魚(yú)、肉、雞等動(dòng)物蛋白，以增加患者的食欲，必要時(shí)加服必需氨基酸。

6、保證富含維生素A、B族維生素、維生素C的食物供給，特別是新鮮蔬菜及水果應(yīng)盡量多食。

7、慢性腎小球腎炎的護(hù)理還應(yīng)該注意多休息，不要太勞累，平時(shí)也要多出去和朋友們聊聊天，放松一下自己，盡量保持良好的心態(tài)。

8、患者要保持病室空氣清新，注意保暖，預(yù)防感冒，防止呼吸道感染。
 

防治腎病是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，除飲食控制外，藥物治療也非常重要，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確用藥，并定期到腎病醫(yī)院復(fù)查。祝您早日康復(fù)！