我看書上說(shuō)，在愛(ài)愛(ài)后盡量排尿一次，對(duì)我們女人的身體健康有幫助，可是郁悶的是，每次我跟老公愛(ài)愛(ài)后都尿不出來(lái)，是怎么回事呢?

性生活后發(fā)生排尿困難，往往伴有不同程度的尿潴留。發(fā)生原因多由于情緒過(guò)分緊張、精神過(guò)度興奮、尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致，并非病態(tài)�？梢圆扇∠铝蟹乐畏椒�

(1)在進(jìn)行性生活時(shí)，要避免過(guò)度興奮或緊張;性生活前最好排尿一次，性生活后排尿一次，養(yǎng)成習(xí)慣，這樣既可以預(yù)防性生活時(shí)可能產(chǎn)生的尿路感染，又可以維護(hù)括約肌和逼尿肌的功能。如希望妊娠，性生活后不宜立即起身排尿，以免*過(guò)早流出。

(2)一旦發(fā)生排尿困難的癥狀，腎病醫(yī)生要解除患者的思想顧慮，并給予適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜劑或雌激素。

(3)避免在女方月經(jīng)期同房。因?yàn)榇藭r(shí)同房，月經(jīng)血可能會(huì)浸入男方尿道，第二天會(huì)無(wú)法排尿，因?yàn)樵陆?jīng)血已經(jīng)凝集，堵塞尿道，這時(shí)只能找醫(yī)生診治。

性生活排尿困難更多的是一種心理因素造成的，在心里讓自己放松，松弛肌肉，尿液自然就會(huì)排出，不會(huì)發(fā)生排尿困難了。