肝腎陰虛脾腎陽虛怎么調(diào)理?患者要重視，大家知道肝腎陰虛脾腎陽虛是危害比較普遍的疾病，損害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道肝腎陰虛脾腎陽虛怎么調(diào)理，正確的調(diào)理才能夠盡早恢復(fù)健康。

肝腎陰虛脾腎陽虛怎么調(diào)理?中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，假若腎有勞損而無養(yǎng)護(hù)，則會使人“平素體虛，腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養(yǎng)筋骨、經(jīng)絡(luò)，腰部就會氣血不暢而痙攣 疼痛 。像老王這種情況，就是因為長期使用同一固定姿勢工作使用電腦或開車，身體僵硬不動，加之工作導(dǎo)致精神緊張，久而久之，就會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足，繼而腰膝疼痛。這種腰痛，中醫(yī)稱為“ 腎虛 腰痛”。

相對于西醫(yī)治療，中醫(yī)治腰主張辨證用藥，以調(diào)理為主，用藥溫和，往往能直達(dá)病灶。同時提倡輔以針灸、推拿等治療方法，達(dá)到舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、強筋壯骨的作用，使腰肌恢復(fù)正常。當(dāng)然，消除致病因素也是很重要的，例如，改變不良姿勢，不超負(fù)荷勞動，注重腰部保暖。平時腰部勞累，可進(jìn)行挺腹、倒走等有利腰肌緩解的功能鍛煉，便能達(dá)到滿意的治療效果。

在中醫(yī)理論中，腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿，感覺腰部酸軟并伴腿膝乏力，按揉時感覺緩解，過度活動時疼痛加劇，常反復(fù)發(fā)作。從內(nèi)因來看，腎虛腰痛有兩種情況，分別為腎陽虛與腎陰虛。偏腎陽虛者，往往有怕冷等陽虛的臨床表現(xiàn)，如腰膝酸軟、面色虛白、畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、性欲減退、大便稀薄等。偏腎陰虛者，常伴有五心煩熱雙手心、雙腳心、心口有熱的感覺、潮熱盜汗睡眠中出汗稱之為“盜汗”、口干咽燥、尿黃便干等陰虛表現(xiàn)。因此，中醫(yī)壯腰健腎，還要分清自己屬于哪種類型，才好正確診治。

以偏腎陽虛的腰肌勞損為例，單獨的腎陽虛和腰肌勞損都多發(fā)于中老年人之間，所以，中年人發(fā)生偏陽虛的腎虛腰痛概率相對較高。這類病人在腰痛時會有腎陽虛的典型表現(xiàn)，如覺得腰內(nèi)發(fā)涼等。病情嚴(yán)重時，冷感擴展到全身，會感覺全身都怕冷。這是因為腎陽是體內(nèi)陽氣的根本，如果“根本”虛弱了，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降。此時，溫補腎陽尤為重要。對這種病癥，中醫(yī)多以壯腰健腎丸來治療。

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