人上了年紀之后，身體的各項機能都會下退，比如消化大不如從前，新陳代謝的功能也會下降，那么，老年人得了腎病應(yīng)該怎樣保養(yǎng)呢？這是很多人都關(guān)系的問題。年齡到了，老年人腎功能的貯備能力逐漸下降，這是不可抗拒的自然規(guī)律。所以，老年人慢性腎病日常護理該注意什么呢?

無論何種腎病都存在著程度不等的血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為血液黏稠度增大、腎臟血流量減少等。這些都可能加重腎臟損傷，而適度運動可以改善機體的血液循環(huán)，利于病變的腎臟修復(fù)。

有些老年人擔心運動會加重蛋白尿、血尿，以及下肢浮腫等癥狀，但以絕對臥床換取某些化驗結(jié)果的陰性同樣不可取。正確的做法是以積極的態(tài)度進行治療，再以適度運動配合治療。

專家認為，走路是一種簡便易行的鍛煉方法。中醫(yī)認為，聯(lián)系*五臟的經(jīng)脈都起源于腳底。走路能激發(fā)臟腑的內(nèi)在活力，使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到加強。

另外，還不宜過量飲水。老年人機體雖有脫水現(xiàn)象，但應(yīng)合理補充。

老年人對口渴等感覺不像年輕人那樣敏感，因此不要等有口渴感覺時再定時定量補水。飲水不宜一次大量飽飲，以少量多飲為宜。特別是心肺功能不佳者更應(yīng)注意.因為攝入過多水分需經(jīng)腎臟排泄.自然會增加腎臟的負擔，功能已低下的老年人，對腎臟會產(chǎn)生不良影響，一般正常人日飲水量限制 1500ml～2000ml左右為宜，老年入則應(yīng)酌情減少。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對老年人腎病的保養(yǎng)應(yīng)該清楚了吧，無論是哪一種年齡階段的人來說，應(yīng)該了解腎病的常識，養(yǎng)成良好的習慣、健康的飲食對于腎病的預(yù)防能起到非常重要的作用，祝您早日康復(fù)哦！