預(yù)防尿路感染發(fā)生要如何做呢!有效預(yù)防尿路感染，讓您生活幸福，下面讓我們一起了解!

1.要注意身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機(jī)體的免疫防護(hù)屏障也可將其殺滅而不致病。

2.養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣是預(yù)防尿路感染的最簡(jiǎn)易方法。有人形容飲水如同給肌體洗澡，多飲水，多排尿?qū)δ蚵菲鸬經(jīng)_刷作用，使不時(shí)侵入尿路的微量細(xì)菌隨尿而排出體外。

3.一般以每2～3小時(shí)排尿1次為好。

4.合理飲食，增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。

5.女性平日要加強(qiáng)會(huì)陰部的衛(wèi)生保健，定期清洗，清洗液一般以 1:1000的新潔爾滅溶液或清水為宜，不可用肥皂、蘇打等堿性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。

6.洗澡時(shí)不用盆浴或池浴，堅(jiān)持淋浴。

7.所穿內(nèi)褲以棉織品為主，避免化纖織品。

預(yù)防尿路感染發(fā)生要如何做呢!相信通過(guò)我們的介紹對(duì)您更好的了解尿路感染有一定幫助，出現(xiàn)腎病選擇正規(guī)的腎病醫(yī)院進(jìn)行治療，祝您早日康復(fù)。