脾腎陽虛泡腳管用嗎?脾腎陽虛是會影響大家健康的，給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，那么脾腎陽虛泡腳管用嗎?下面給大家詳細介紹一下，看看脾腎陽虛泡腳管用嗎?如何避免疾病危害。

脾腎陽虛泡腳管用嗎?中醫(yī)學(xué)認為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與*內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對應(yīng)于*五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。

之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進體內(nèi)血液循環(huán)。同時，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會因此感到舒適。

“熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質(zhì)量。”如果泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩，對身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進一步的調(diào)節(jié)。泡腳后，建議不再進行其他活動，隔數(shù)分鐘即入睡，補腎效果更佳。

脾腎陽虛泡腳管用嗎?上述幾方面是專家給出的建議，大家要重視，因為脾腎陽虛帶來的危害及其廣泛，為了有效擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了脾腎陽虛泡腳管用嗎之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。