隨著社會發(fā)展，越來越多的人把運(yùn)動飲料當(dāng)成自己唯一的日常飲品，其中青年人占了很大一部分。有戒指的引用軟飲料和運(yùn)動醫(yī)療并不會造成過多的危害，但是如果不節(jié)制就會導(dǎo)致腎虛等一系列疾病。

腎病醫(yī)院的專家提示：對于軟飲料的過度攝取可能會間接提升腎損傷的幾率，從而提高導(dǎo)致腎虛的幾率，而醫(yī)學(xué)專家們懷疑造成這一結(jié)果的主要原因在于軟飲料中普遍帶有的高酸性。

這次所進(jìn)行的對比研究主要是分析了30種左右軟飲料及運(yùn)動飲料的含糖量、調(diào)味劑及pH值(酸堿度)，并且就它們對*健所存在的潛在危害也做了一定的研究。

作為普通的醫(yī)學(xué)常識，相信大多數(shù)人都知道*內(nèi)的酸堿度在自然情況下應(yīng)該約為7.2。然而，在對大約30種軟飲料及運(yùn)動飲料進(jìn)行了檢測后，研究小組的醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)其中個別軟飲料及運(yùn)動飲料的酸堿度不僅低至只有2.5,而且更有些軟飲料及運(yùn)動飲料內(nèi)含多達(dá)七種調(diào)味劑和超過10%的含糖量。

由于軟飲料及運(yùn)動飲料中的酸堿度普遍明顯低于我們*內(nèi)在自然情況下的酸堿度。因此，每當(dāng)我們飲用軟飲料及運(yùn)動飲料時，我們體內(nèi)的腎臟將會受壓。因為腎臟本身就是*內(nèi)調(diào)節(jié)酸堿度的主要器官，當(dāng)人們長期持續(xù)性的過度攝取軟飲料及運(yùn)動飲料時，也就意味著出現(xiàn)腎損傷的幾率將會隨之升高，很容易導(dǎo)致腎虛。

所以我們在日常生活中應(yīng)該有節(jié)制的飲用飲料，少喝運(yùn)動飲料能夠防治腎虛，避免造成腎臟損傷從而導(dǎo)致腎虛。腎病專家提醒您，日常生活不注意很多因素都會導(dǎo)致腎虛，希望各位讀者能夠養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離腎虛困擾。