腎虛的發(fā)生確實讓患者飽受太多的折磨，尤其是男性出現(xiàn)腎虛會有一些心煩意亂失眠的癥狀，在一定程度上也會有頭暈?zāi)垦５陌Y狀，總之，對于身心疾病患者來講需要積極正確采取治療措施，小編來講述一些治療腎虛的方法。

中醫(yī)腎虛主要分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎不納氣和腎精虧虛五個證型進行辨證治療。

腎陰虛證的表現(xiàn)和診斷要點是：五心煩熱、失眠、盜汗、口干咽燥、頭暈?zāi)垦�、夢遺、午后顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數(shù)等。五心煩熱，就是指兩個手心、兩個腳心和心口，有一種發(fā)熱的感覺。

腎陽虛證的表現(xiàn)和診斷要點是：畏寒肢冷、小便清長、下利清谷或五更泄瀉、陽痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤、脈微弱遲等。

腎氣不固的表現(xiàn)和診斷要點是：小便清長而頻數(shù)，或尿后余瀝不盡，或小便失禁，或遺溺，或夜尿增多。男子滑精早泄，女子帶下清稀，或胎動易滑。神疲乏力，腰膝酸軟，聽力減退，面色蒼白，舌淡苔白，脈細弱沉。

腎不納氣的表現(xiàn)和診斷要點是：咳嗽胸滿，痰清稀，自汗氣短，動則尤甚，面色蒼白，倦怠乏力，口唇青紫，四肢欠溫，納差，重者不能平臥。舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細。

腎精虧虛的表現(xiàn)和診斷要點是：小兒痿軟、解顱、五遲、五軟;成人精少不育，女子經(jīng)閉不孕以及西醫(yī)學(xué)的小兒佝僂病、男性不育等病。

第一，先把雙手搓熱，然后按緊自己的腰眼，稍微停一會，然后用力向下面揉搓到達尾閭部位，再回過來繼續(xù)揉搓，反復(fù)100次左右，每天早晚都做，這些穴位可以增強腎的納氣作用，對腎有很好的作用，還可以邊做邊看電視，這樣可以防止無聊。

第二，可以用雙手的掌心貼緊自己的耳朵，十指抱住后腦勺，然后用食指彈自己的枕背凹陷的地方，，每天早晚都可以彈，大約彈100次左右，這樣對腎虛引起的頭暈，耳鳴等等非常有效。

第三，中醫(yī)認為用怪走也能夠治療腎虛，能夠補腎，可以走貓步，這樣的作用很大，除了能夠補腎之外，還能增強自己的體質(zhì)，因為貓步要大幅度的扭胯，所以能夠有效的按摩自己的會陰穴。會陰穴達到了保健效果有利于增強體質(zhì)。

關(guān)于腎虛的一些中醫(yī)藥治療措施問題小編確實被他做了詳細的總結(jié)，我們了解了腎虛的這些治療措施，希望可以幫助到患者在患病的時候正確做好應(yīng)對，避免陷入治療的誤區(qū)，避免給腎虛患者造成太多的傷害。