預(yù)防少尿該怎么做?在一定程度上，尿量和尿色可以反映出一個(gè)人的健康狀況，因此，有人說(shuō)尿是*健康的一面“鏡子”。只有擁有了健康的身體，才能更好的享受生活中的美好和快樂(lè)。

一般正常人24小時(shí)尿量約為1500～2500毫升之間，如果24小時(shí)尿量多于2500毫升，稱為多尿;如果24小時(shí)尿量少于500毫升，就稱少尿。許多人認(rèn)為多尿常是糖尿病等疾病的信號(hào)，尿量多不好，尿少點(diǎn)沒(méi)有什么大礙。其實(shí)不然，少尿在醫(yī)學(xué)上常是一些嚴(yán)重疾病的信號(hào)。

預(yù)防少尿該怎么做，希望通過(guò)我們下面的介紹，讓您更好的了解少尿病癥，讓您能更好的擺脫少尿擁有健康的快樂(lè)的生活。

1.少尿已引起明顯水腫者應(yīng)嚴(yán)格限制水及鈉鹽的進(jìn)入量有時(shí)鹽限制于0.5～1克/日.

2.忌吃生冷瓜果戒煙酒忌吃肥膩油炸硬固食物.

3.少尿水腫較重時(shí)應(yīng)限制體力活動(dòng)因休息時(shí)可減少能量消耗增加腎血流量從而增加尿量.

4.如伴有腎功能損害時(shí)應(yīng)減少蛋白質(zhì)的進(jìn)量 .

5.多吃清淡祛濕蔬菜如冬瓜蘿卜芹菜糖醋大蒜姜片等.

以上介紹的幾種“預(yù)防少尿該怎么做”的方法，希望對(duì)您更好的認(rèn)識(shí)少尿起到一定的幫助作用，出現(xiàn)病癥及時(shí)正確的治療，選擇正規(guī)的腎病醫(yī)院進(jìn)行治療，祝您早日康復(fù)。