每個(gè)人隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體各方面的機(jī)能會(huì)相應(yīng)降低，隨之而來的是身體抵抗力下降，容易患上各種疾病，尿路感染作為泌尿系統(tǒng)的常見病則首當(dāng)其沖的找上老年人，尤其是患有糖尿病的老年人，更容易并發(fā)尿路感染，老年人一旦患上尿路感染，家人也跟著揪心，那么應(yīng)該如何避免老年性尿路感染的發(fā)生呢?下面專家為您詳細(xì)解答一下。

1.個(gè)人(尤其女性)的會(huì)陰部衛(wèi)生。女性前庭及陰道內(nèi)PH值保持在4.5左右，細(xì)菌不易繁殖;下尿路粘膜表面有抗體產(chǎn)生;粘膜的完整性有機(jī)械阻擋作用，故過度清洗也不可取。尤其是絕經(jīng)后，由于雌激素下降，PH改變易發(fā)生感染。

2.性生活后排尿或性生活后單次口服抗菌藥物。對(duì)于預(yù)防復(fù)發(fā)是有效的。

3.初次治療應(yīng)徹底。初次感染治療后，病原菌潛伏下來，在合適的條件下重新感染。44%的患者在12個(gè)月內(nèi)至少一次復(fù)發(fā)。感染經(jīng)常復(fù)發(fā)者采用低劑量抗菌藥物每日一次，每周3次，長(zhǎng)期應(yīng)用。若擔(dān)心長(zhǎng)期應(yīng)用小劑量抗生素有副作用，也可在適當(dāng)時(shí)候用中藥替代，對(duì)于預(yù)防復(fù)發(fā)是有效的。

4.絕經(jīng)后婦女雌激素替代療法(如陰道內(nèi)使用雌激素軟膏)，可以明顯降低復(fù)發(fā)率。但用前應(yīng)得到婦科及乳腺科醫(yī)生的確認(rèn)(確認(rèn)有無禁忌癥)。

5.徹底控制和清除體內(nèi)感染病灶，如慢性前列腺炎、附睪炎、盆腔炎、尿道炎。

6.及時(shí)糾正引起感染的原發(fā)病變，如尿路梗阻(結(jié)石、畸形、良性前列腺增生癥)、異物(包括尿管)及返流。

7.積極治療造成全身免疫力低下的疾病如糖尿病、慢性消耗性疾病、尿毒癥、慢性肝炎肝硬變等。

8.導(dǎo)尿管感染的預(yù)防。正確規(guī)范使用可降低感染率：(1)閉式引流和定期更換無菌引流袋可使感染下降一半。(2)膀胱沖洗是否需要：沖洗藥物刺激或腐蝕粘膜，破壞粘蛋白防御機(jī)制;操作過程中破壞閉式引流，難免引起污染;低濃度的藥物可誘導(dǎo)細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。(3)留置導(dǎo)尿者，應(yīng)選擇合適的導(dǎo)尿管，過粗過細(xì)過軟過硬均不宜。以選擇硅膠氣囊導(dǎo)尿管、聚乙烯氣囊導(dǎo)尿管及16F為好。(4)加強(qiáng)護(hù)理：①每日會(huì)陰沖洗(把膀胱沖洗改為會(huì)陰沖洗)，即以無菌鹽水清洗尿道外口，清除尿道分泌物及膿痂。②嚴(yán)格注意無菌操作，留置尿管接無菌閉式引流，每天更換一次集尿袋，更換時(shí)各種接頭要重新消毒滅菌。盡量縮短留置時(shí)間。部分脫出的尿管不能再插入應(yīng)更換。③長(zhǎng)久留置者應(yīng)注意將陰莖翻上貼腹壁固定，以防尿道固定段與懸垂段交界處發(fā)生壓迫性壞死，形成尿瘺。④管道及尿袋均不能高于膀胱水平。

9.女性朋友在大便后，用手紙擦的時(shí)侯，由前往后擦,避免糞便污染到尿道口。便后如清洗肛門亦應(yīng)如此。不能用坐浴的方式進(jìn)行。

10.減少或避免感冒、受涼、生氣、熬夜、長(zhǎng)久憋尿、過度勞累。適當(dāng)多飲水(心力衰竭和腎功能衰竭限制飲水者聽從相關(guān)醫(yī)生的建議)。

以上是對(duì)于老年性尿路感染我們應(yīng)如何避免的問題的解答，在日常生活中老年人自身及家屬要多注意生活細(xì)節(jié)，每個(gè)人都會(huì)老，家人要多關(guān)心老人，多了解一些老年人容易患上的疾病，如果發(fā)現(xiàn)老人患病，要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診治療，專家祝您身體健康。