脾腎陽(yáng)虛按摩方法是什么?大家要重視，因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛給患者帶來(lái)了不小的影響，折磨大家的健康，想要規(guī)避疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，對(duì)此專家推薦按摩方法，那么脾腎陽(yáng)虛按摩方法好不好呢?

脾腎陽(yáng)虛按摩方法：

1.商陽(yáng)穴，位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車時(shí)，用食指勾住車內(nèi)的扶手吊環(huán);或在閑暇時(shí)兩手食指相勾反復(fù)牽拉;或利用傘柄等按摩食指。

2.關(guān)元穴，關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈�？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴，或用左右手交替繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。

3.三陰交穴，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交會(huì)之處。位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上3寸處。針灸該穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。

要提高男子的勃起力，就要改善包括陰莖、陰囊在內(nèi)的整個(gè)下半身的血液循環(huán)，晚上臨睡前刺激足底部是一種簡(jiǎn)便實(shí)用治療腎虛的好方法。具體方法是：取一段圓柱形的小木棍放置在地板上，雙腳赤足踩踏其上，不停地前后運(yùn)動(dòng)，使小木棍滾動(dòng)，以刺激足底穴位。每次踩踏5分鐘左右。此法也可解除周身的疲勞，還有助于通經(jīng)活絡(luò)、延年益壽。

上述是對(duì)脾腎陽(yáng)虛按摩方法做出的分析和介紹，希望得到大家的重視和關(guān)注，大家要知道脾腎陽(yáng)虛危害是比較廣泛的，為了盡早擺脫疾病危害，大家還要在生活中多了解一些預(yù)防和保健常識(shí)。