面對這個快速發(fā)展的世界，生活的日新月異，越來越多的疾病也出現(xiàn)了。腎小球腎炎是一種發(fā)病及慢的炎癥，它嚴(yán)重影響著我們的生活和工作。近幾年來它的發(fā)病幾率飛速發(fā)展，那么面對這個我們不能束手等待，應(yīng)該了解一些預(yù)防措施來防止腎小球腎炎，以下就是一下預(yù)防措施：

預(yù)防腎小球腎炎主要做到以下幾點：

1、積極參加體育鍛煉。選擇適合自身實際情況的運動項目，以增加體質(zhì)，提高機體的防病能力。可以多參加有氧運動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

2、注意清潔衛(wèi)生。經(jīng)常沐浴，更換衣褲，避免或減少上呼吸道及皮膚感染，可大大降低急性腎小球腎炎的發(fā)病率。

3、避免并發(fā)癥。若發(fā)生感染性疾病，應(yīng)及時使用抗菌藥物，對于慢性感染病灶，如扁桃腺炎、咽炎、齲齒及中耳炎等，應(yīng)盡早徹底治療。

4、合理用藥。在鏈球菌感染流行時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，短期使用抗菌藥物預(yù)防，以減少發(fā)病。

5、控制飲食結(jié)構(gòu)。避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

該病的護理措施都有哪些呢。

1、臥床休息，平臥可增加腎血流量，提高腎小球濾過率，減少水鈉潴留，輕度水腫病人臥床休息與活動交替進行，活動量要限制，嚴(yán)重水腫者臥床休息，并抬高水腫肢體以利于血液回流，減輕水腫。

2、腎小球腎炎的護理飲食也很重要，要限制水鈉和蛋白質(zhì)的攝入。

3、保護水腫部位皮膚防止皮膚受損。

4、避免誘因。慢性腎病疾病，常因上呼吸道感染或其它部位感染過度勞累，情緒變化，食水鹽過多等使病情加重，從而使水腫加重，應(yīng)避免上述誘因，保持良好的心情及生活習(xí)慣，積極控制飲食，配合治療護理，促進疾病的恢復(fù)。

以上就是有關(guān)腎小球腎炎的預(yù)防措施，為了不讓腎小球腎炎影響我們的工作和生活，我們應(yīng)該在以后的生活中堅持預(yù)防，一切貴在堅持，為了我們的健康。還要多了解下有關(guān)這方面的知識，相信對您一定會大有幫助的。一定會還您一個健康的好身體。