運動后血尿出現(xiàn)的原因是什么?運動后血尿的特點又有哪些?什么是運動后血尿?這寫你都知道嗎?有些患者在運動后出現(xiàn)了血尿的癥狀，引起了一定的恐慌，出現(xiàn)了血尿不要著急，要及早明確出現(xiàn)血尿的原因是什么，從而進行針對性的治療。下面是腎病醫(yī)院的專家為您介紹一些血尿中的運動后出現(xiàn)血尿的運動性血尿的一些常識。增加大家的了解。

簡單的來說，血尿發(fā)生的運動之后，那么就叫運動性血尿。

運動性血尿的四個特點：

①血尿在運動后即刻出現(xiàn)，血尿的嚴重程度與運動量和運動強度大小有密切關系;

②除尿血外，一般沒有其他癥狀和異常情況;

③血液化驗、腎功能檢查、腹部X光照像及腎盂造影等項檢查均屬正常;

④出現(xiàn)尿血后立即停止運動，絕大多數(shù)在3天內(nèi)血尿停止。如果不具備上述特點，即使是運動后出現(xiàn)血尿，也不屬于運動性血尿，而另當別論。

運動性血尿是發(fā)生在泌尿系統(tǒng)沒有任何病理改變而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是由于運動中腎臟劇烈震動或打擊使之發(fā)生創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷可使腎臟血管破裂而出現(xiàn)血尿。如拳擊運動后，大約有28%的人出現(xiàn)血尿，就屬這一種。

有些運動項目發(fā)生腎創(chuàng)傷的可能性很小，如劃船運動，但運動后也會出現(xiàn)血尿，其發(fā)生的原因可能是運動時全身的血液分配進行調(diào)整，腎臟的血液流量減少，腎小球的濾過率降低，越是劇烈運動，流經(jīng)腎臟的血液量越少，而大量的血液流向身體活動的部位，如心、肺及肌肉，以便進行劇烈的運動。

腎臟血流量減少，腎小球缺血、缺氧而通透性增加。同時，血液中乳酸增加，也使腎小球的通透性增加。另外，運動時腎臟血液循環(huán)障礙發(fā)生淤血，也會使腎小球通透性增加，紅細胞便可通過血管壁進入尿中，出現(xiàn)血尿;長跑運動及長時間直立體位下運動可使腎下垂，腎靜脈回流受阻，腎淤血，也可造成血尿。

運動性血尿應引起重視，首先應認真體檢，尋找血尿原因。如原有隱匿性疾病，應積極治療，治愈后再參加運動便不會出現(xiàn)血尿了。如為運動性血尿應暫停運動，適當服用止血腎病治療、維生素c、維生素b12��等，血尿停止后就可繼續(xù)運動。如僅為鏡下血尿，則可不限制運動。

血紅蛋白尿多數(shù)發(fā)生在直立體位下運動后，如長跑、行軍、球類、體操、舞蹈練習后。一般需達到一定量的負荷后發(fā)生，少者行走20多分鐘或慢跑1000米后就可發(fā)生，多者跑10000米才發(fā)生。另外，練腰部動作較多或在硬場地(如柏油馬路、硬地草場)上跑易誘發(fā)。

預防運動性血尿的發(fā)生，應遵守運動的科學原則，運動量要循序漸進，避免驟然增加運動量及運動強度。因病或因故停止運動后，重新恢復運動時，運動量亦應從小到大，逐漸增加。另外，在硬場地進行跑、跳等運動可穿帶有彈性鞋墊或樹膠鞋墊、泡沫塑料鞋墊的鞋，暫停跑、跳、腰部動作較多的項目運動，久治不愈者應考慮調(diào)換運動項目。

以上就是腎病專家為您介紹的運動后出現(xiàn)血尿常識大匯總的相關知識，希望對您能夠有幫助，出現(xiàn)運動后血尿后，千萬別要太過著急。引起無謂的焦慮。