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    補(bǔ)腎飲食大配方

    補(bǔ)腎飲食大配方

    我們的飲食文化是博大精深,尤其一些藥膳等,對(duì)疾病有很好的輔助治療的作用?梢蛏顗毫υ龃螅ぷ鞣泵,生活習(xí)慣不好,導(dǎo)致腎病的發(fā)病率劇增,那么,對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō),除了常規(guī)的治療外,在飲食上有沒(méi)有什么要注意的呢?下面就來(lái)看看吧。

    補(bǔ)腎飲食大配方:

    芡實(shí)

    性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”!侗静菪戮帯分羞說(shuō):“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。

    栗子

    性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō):“生食之,甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無(wú)力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健。”

    胡桃

    性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō):“胡桃,為滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥。”

    山藥

    性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考。”所以,凡腎虛之人,宜常食之。

    核桃扁豆泥可補(bǔ)腎:

    首先,將扁豆剝皮,取其豆,加少許清水,放入蒸鍋里蒸2小時(shí),待豆子蒸得極爛時(shí)取出,并擠出水分。

    然后,將蒸爛的豆搗成泥,再用細(xì)紗過(guò)濾。將白核桃仁研磨成粉末。

    此時(shí)用干凈的鍋放在火上燒熱,加油,等油熱后倒入扁豆泥翻炒,將水分耗干,放入白糖炒至不粘鍋底的程度。最后,再放點(diǎn)油,加入白核桃仁、黑芝麻末、白糖混合炒片刻后,即可食用。

    核桃扁豆泥可補(bǔ)腎,此方對(duì)于身體虛弱的老人可以讓其每天中午飯后吃一勺,而身體良好的老年人可以當(dāng)作保健食品在加餐的時(shí)候吃。

    上述這些飲食配方,對(duì)治療腎病的效果很好,您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧,如果您不幸患有腎病,不妨試試哦,其實(shí),對(duì)于患者來(lái)講,應(yīng)該了解腎病的常識(shí),養(yǎng)成良好的習(xí)慣、健康的飲食對(duì)于腎病的預(yù)防能起到非常重要的作用,祝您早日康復(fù)哦!