冬季對于腎病患者來說，是一個難過的季節(jié)，這是因為冬季通常是腎病加重的季節(jié)，我們應該怎樣做才可以平安度過冬季呢?下面為您介紹一下，腎囊腫患者在冬季要做好哪些保健工作。

一、嚴防感冒發(fā)生

研究證實，感冒是導致腎病患者腎臟損傷，最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當天，或次日會使病情復發(fā)加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在，感冒后的10到14天出現(xiàn)，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測腎功能，就會發(fā)現(xiàn)肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人，都在看完感冒后，就不得不轉戰(zhàn)腎內科，還有不少腎病患者，則是在感冒中被發(fā)現(xiàn)發(fā)病。

二、加強自我鍛煉

腎病患者由于天氣寒冷，更加不愿意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家里，甚至臥床休息。醫(yī)生提醒：這是極其錯誤和危險的做法，這樣會使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。腎囊腫患者在冬季，應該堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復，防止腎小球硬化。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時，也應該在室內散步，不要臥床。

三、合理控制飲食

除感冒外，腎病的另一大誘因，和加重因素是飲食不當，攝取過高的蛋白質。臨床統(tǒng)計顯示，每年臨近節(jié)日都是慢性腎病發(fā)病，及復發(fā)加重的高峰期。腎囊腫患者很容易在冬季因攝取，過多蛋白質而導致腎病加重。起初可能表現(xiàn)為，大吃大喝后胃口不好，很多人誤為消化系統(tǒng)出毛病，可能會去消化科就診。其實貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發(fā)病的前兆。所以，腎病患者在大吃大喝的時候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃，尤其是腎功能不好的人，更要注意。

怎么樣，腎囊腫患者在冬季要如何護理，相信大家已經看明白了，那么接下來你就要好好進行護理了。