脾腎陽(yáng)虛失眠原因是什么?這是讓患者比較重視的，因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛失眠會(huì)讓患者的精神承受巨大的折磨，所以大家要想辦法正確的認(rèn)識(shí)和治療這種疾病，那么脾腎陽(yáng)虛失眠原因是什么呢?接下來(lái)就給大家詳細(xì)分析一下，看看脾腎陽(yáng)虛失眠原因包括哪幾方面。

生活中很多因素都是誘發(fā)經(jīng)常性失眠的因素，目前最常見的經(jīng)常性失眠誘發(fā)因素就是失眠患者的個(gè)人生活習(xí)慣，很多人的生活習(xí)慣其實(shí)是錯(cuò)誤的，假以時(shí)日如果不及時(shí)進(jìn)行生活方式糾正就容易受到頑固性失眠困擾。經(jīng)常性失眠是一種令人感到十分痛苦的疾病，在找準(zhǔn)經(jīng)常性失眠的原因之后，需要及早對(duì)經(jīng)常性失眠進(jìn)行治療。

脾腎陽(yáng)虛失眠原因：

一、經(jīng)常性失眠的原因主要包括精血不足：中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)所有的物質(zhì)分為陰和陽(yáng)兩大類，陽(yáng)意味著運(yùn)動(dòng)的、興奮的、溫?zé)岬模�陰主要是靜止的、鎮(zhèn)靜的、寒涼的。白天屬陽(yáng)，體內(nèi)的陽(yáng)氣隨之旺盛，所以身體不會(huì)困倦;夜晚屬陰，體內(nèi)的精血會(huì)震攝陽(yáng)氣，陽(yáng)氣被強(qiáng)行壓住，就會(huì)睡眠。如果體內(nèi)的精血不足，到了夜晚不足以震攝陽(yáng)氣，就會(huì)發(fā)生失眠。

二、經(jīng)常性失眠的原因主要包括胃腸功能紊亂：睡眠時(shí)要有充足的血液流向心和腦，睡眠質(zhì)量才會(huì)好。很多人在飲食上不能控制自己，飲食沒有規(guī)律，易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，如果睡前胃內(nèi)的食物沒有消化完，會(huì)導(dǎo)致很多血液仍聚集在腸胃幫助消化，而減少供應(yīng)心或腦的血液量，就會(huì)產(chǎn)生失眠。

三、經(jīng)常性失眠的原因主要包括精神緊張：精神緊張會(huì)伴有明顯的生理變化，尤其是植物神經(jīng)活動(dòng)的變化。表現(xiàn)為血液內(nèi)腎上腺素濃度增加、血壓升高、呼吸加深加快、肌張力降低、失眠。同時(shí)精神緊張、壓力大，情緒的變化將直接影響*各個(gè)器官功能的變化，而表現(xiàn)最為敏感的就是胃腸，胃腸功能紊亂是造成失眠的重要原因。

有關(guān)脾腎陽(yáng)虛失眠原因問題，大家一定要積極的重視和關(guān)注起來(lái)，因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛失眠原因有很多，危害比較大，想要徹底規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要危害和風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，大家就得多咨詢相關(guān)專家的建議，已擺脫疾病帶來(lái)的不必要風(fēng)險(xiǎn)和危害發(fā)生。