人的內(nèi)分泌有了問題也是會(huì)影響到健康的，所以大家一定要好好的去面對(duì)，尤其是糖尿病腎病的到來會(huì)影響人身體的健康，而當(dāng)知道是這樣病了之后病人更是要選擇好的食物來飲食，那么，患上糖尿病腎病如何吃水果?以下就是具體的概括。

1、水果中含有大量的糖分，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，還有一些水果含有少量的淀粉，如蘋果、芒果和蔗糖等，若食用不當(dāng)，容易導(dǎo)致血糖升高，加重糖尿病腎病臨床癥狀。

2、水果含水量普遍較高，部分水果更是高達(dá)90%以上，如西瓜、水蜜桃等。而很多糖尿病腎病患者會(huì)出現(xiàn)水腫、少尿或無尿等，需要嚴(yán)重限制水分的攝入。此時(shí)，貿(mào)然食用水果不是明智之舉。

3、水果含有豐富的鉀元素，而血鉀異常在糖尿病腎病患者中也是非常常見的。尤其是少尿、無尿期，鉀不能隨尿排出體外，出麻木、乏力、惡心、嘔吐、心力衰竭等一系列高鉀血癥臨床癥狀。

水果風(fēng)味獨(dú)特、色澤迷人又含有豐富的維生素、無機(jī)鹽和膳食纖維，對(duì)維持*健康起著重要的作用。很多糖尿病腎病患者都渴望能吃點(diǎn)水果，那如何解決吃與不吃的矛盾呢?

正確吃水果的方法

其實(shí)辦法也很簡單，對(duì)大多數(shù)糖尿病腎病病人而言，只要牢牢掌握四點(diǎn)：把握好病情、合適的時(shí)機(jī)、選擇合適的水果種類及適量的攝入數(shù)量，完全可以享受水果帶來的好處和樂趣。

把握好病情—糖尿病腎病患者在血糖穩(wěn)定(餐后2小時(shí)血糖<11.1 mmol/L或空腹血糖<7.8 mmol/L)、血鉀不高、也無需嚴(yán)格限水(水腫、少尿、無尿等)時(shí)，可以放心食用部分水果。若出現(xiàn)血糖持續(xù)升高、近期血糖波動(dòng)較大、高血鉀、少尿或無尿等任何一種情況都最好不要食用水果，等病情穩(wěn)定后再食用。

合適的時(shí)機(jī)—水果不要和正餐一起吃，最好能作為三餐之間的零食食用。在上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)左右最好，既可以補(bǔ)充消耗的體力也不影響正餐的食用。

合適的水果種類—血糖偏高要盡量選擇含糖量相對(duì)較低及升高血糖速度緩慢的水果，如西瓜、草莓含糖量較低，比較適合，而柿子、香蕉、鮮荔枝等含糖量較高，則不宜食用。血鉀波動(dòng)較大，比較敏感的患者，可選用鉀含量相對(duì)較低的水果，如木瓜、雪梨、金絲小棗、蘋果、葡萄等。

控制數(shù)量是關(guān)鍵—在均衡膳食中，推薦糖尿病腎病每天攝入水果不宜超過1份(約200克)，1份水果提供的能量等同于100克土豆。攝入過多水果會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大、鉀攝入過多等情況，不利于糖尿病腎病患者病情的穩(wěn)定。

專家提示：關(guān)于上面說的也就是患上糖尿病腎病后要吃哪些水果，我們大家更是要做好分析了，同時(shí)專家更希望大家不要忽視了任何一種小的毛病，特別是當(dāng)有疾病出現(xiàn)患者們也要積極的來調(diào)理好自己的飲食，再者就是要科學(xué)的處理和治療方能控制住毛病。