因繁忙的工作，不規(guī)律的生活，導(dǎo)致很多人的身體處于亞健康狀況，疾病的發(fā)病率一年高過(guò)一年，比如說(shuō)排尿困難，對(duì)于這種疾病，到底有哪些緩解的辦法呢？健身可以嗎？下面我們就一起來(lái)看看吧。

引起老年人排尿困難的原發(fā)疾病很多，可以是細(xì)菌感染的炎癥、生理性退變、外傷并發(fā)癥、結(jié)核，也可以是泌尿系統(tǒng)良性腫瘤和癌變。但無(wú)論是何種病因，只要能及時(shí)確診并進(jìn)行有效治療，都可獲得痊愈。如果貽誤病情，輕者痛苦，影響正常生活，重則危及生命安全�；颊邞�(yīng)提高首次就診的準(zhǔn)確率，避免或減少延誤有利治愈時(shí)機(jī)。

(1)由膀胱或腎腫瘤糜爛，出血較多形成凝血塊堵塞尿道所致。多為血管瘤和惡性腫瘤(膀胱癌及腎癌)，絕大多數(shù)都有過(guò)無(wú)痛性血尿史。但也有些屬于首次發(fā)生，亦可自然消失，恢復(fù)排尿通暢，常被患者誤認(rèn)為“病已痊愈”。但當(dāng)數(shù)月或數(shù)年后再次“復(fù)發(fā)”時(shí)，病變多已進(jìn)入晚期，并發(fā)生癌細(xì)胞遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，預(yù)后極差。55歲以上老年人發(fā)生無(wú)痛性血尿小便困難者，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)泌尿外科專家確診，爭(zhēng)取早期治愈;

(2)前列腺肥大(增生)排尿困難。開始時(shí)為夜間尿頻，逐漸發(fā)展成白天小便次數(shù)亦多，尿流變細(xì)、流速緩慢無(wú)力。飲酒、勞累、受涼是造成排尿困難、血尿、膀胱尿大量潴留的常見誘因。另一特征是血尿較腫瘤病變輕，多為顯微鏡下血尿，肉眼血尿少，伴有排尿灼熱感。b超檢查，不僅簡(jiǎn)捷無(wú)痛，而且能準(zhǔn)確檢測(cè)病變程度、有無(wú)并發(fā)癥及早期癌變，為制訂合理治療方案提供根據(jù);

(3)膀胱乳頭狀瘤或結(jié)石下移，堵塞膀胱頸口(即尿道內(nèi)口)影響排尿。常于正常排尿中途突然感到會(huì)陰深部發(fā)脹不適，隨之出現(xiàn)尿流中斷，或滴出血性尿，經(jīng)臥床休息、或翻身側(cè)轉(zhuǎn)之后，又可恢復(fù)小便通暢。b超及膀胱鏡檢查，均可迅速確診，容易治愈;

(4)慢性后尿道炎、尿道肉阜引起排尿困難。均為女性，病史長(zhǎng)，并有反復(fù)發(fā)作的尿頻、尿痛、尿急等慢性后尿炎、膀胱炎病史，藥物療效差。小便后擦紙上可見新鮮血跡，對(duì)著鏡子用手指分開小陰唇，患者自己便可見到尿口內(nèi)紫紅色小腫物，觸之易出血、質(zhì)軟。尿道肉阜是長(zhǎng)期治療不愈的慢性尿道炎引起的肉芽腫，屬于良性病變。泌尿外科、婦科醫(yī)師均可用數(shù)分鐘門診小手術(shù)治愈。

日常生活中，引起排尿困難的原因有很多，但是大多數(shù)都是人們的生活習(xí)慣不好，比如憋尿，不講個(gè)人衛(wèi)生等等，為了避免這種疾病，我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望上述內(nèi)容可以幫到您。