腎臟出現(xiàn)了問題，危害大，但是近年來患上此病的人群多了起來。我們需要注意腎病的存在，了解一些飲食方法，這樣可以緩解患者的病痛，對于患者來說，選擇對的飲食有助于疾病恢復(fù)，那么，腎病患者如何進(jìn)行飲食呢?

腎病的保健方法是什么呢?

1、腎病患友可否吃鹽、堿?

我們正常成年人每天攝入鹽量約5—6克，有的地區(qū)吃鹽量每人每天到12克，鹽為氯化鈉，堿為碳酸鈉，蘇打?yàn)樘妓釟溻c，進(jìn)食含鈉的鹽堿過多，容易使水潴留在*內(nèi)，誘發(fā)水腫，所以對腎性水腫患者應(yīng)該控制鹽堿入量，每人進(jìn)鹽2—3克即為低鹽飲食。無鹽飲食也不科學(xué)，時間長了易乏力、頭暈等。

2、腎臟病人飲水量應(yīng)多少?

正常人尿量一般一天1—2公斤，急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患者，要控制入水量。因?yàn)楹冗M(jìn)去排不出去，水潴留在*內(nèi)加重水腫，也易加重高血壓，此時水入量以尿量加500毫升為宜。尿量增多后入水量可放寬。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等，除及時就診服藥外，多飲水、多排尿?qū)Σ〉目祻?fù)是十分有利的。

3、腎臟病人可否吃魚、蝦、蛋、肉類食物?

魚蝦類食物，有的腎臟病人自覺不吃，認(rèn)為對腎不好，其實(shí)，此類食物為優(yōu)質(zhì)蛋白，在有過敏性疾病如過敏性紫癜，紫癜性腎炎時因懷疑異性蛋白過敏或有魚蝦過敏史者須慎用，一般是不需禁忌的。魚、蝦、蛋、肉類食物含豐富的動物蛋白，是*細(xì)胞、組織主要的構(gòu)造材料，對*十分重要，進(jìn)食含蛋白食物后肝臟分解，腎臟排泄，所以當(dāng)腎臟功能下降時，要適當(dāng)減少蛋白入量，以既滿足*代謝營養(yǎng)需要，又不增加腎臟負(fù)擔(dān)為原則。有的患者腎臟病并不嚴(yán)重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白時而不在乎都是不正確的。

4、慢性腎病患者飲食法則

患有慢性腎病的患友們在飲食中要注意多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，比方像胡蘿卜，冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。但是出現(xiàn)嚴(yán)重水腫現(xiàn)象的腎病患者要注意這些食物的攝入含量。因此這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力，因此非常適合患友在春季作為補(bǔ)腎養(yǎng)腎的良好選擇。

5、保健強(qiáng)健身體與快樂心情

腎病患友飲食保健是一方面，還有一些就是生活中，我們患友們還要注意一些細(xì)節(jié)：像積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力。按時作息，避免過勞。保持好舒暢的心情都是對患者的保養(yǎng)和保健起重大作用的途徑。此外，有些腎臟病人病程長，恢復(fù)慢，經(jīng)�；ハ嘤懻摚�交流信息、體會。需要說明的是，每人都有各自的特點(diǎn)，不要互相效仿。同時，腎病患友們還應(yīng)加強(qiáng)對身體的復(fù)查，要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)腎病指標(biāo)檢查，及時與主治醫(yī)生溝通您近期的治療效果與康復(fù)情況，以便專家提供更為及時的預(yù)防及改進(jìn)方法。

上述的飲食原則我們要注意了解一下，同時也要注意自己的心情。好的心態(tài)對疾病恢復(fù)有很大的幫助。同時也要注意科學(xué)的鍛煉，保持健康的身體�；颊咭�按時的吃藥，有效的進(jìn)行疾病治療。