隨著社會(huì)的發(fā)展，生育問(wèn)題已經(jīng)成為了一個(gè)國(guó)家和家庭普遍關(guān)注的話題。在過(guò)去，女性的生育能力一直是受到矚目的，但是如今男性生育能力的問(wèn)題也越來(lái)越引人注意。影響男人生育能力的因素有很多，下面列舉了四個(gè)最主要的因素：

　　一、環(huán)境因素

　　環(huán)境對(duì)男性生殖功能的影響是不可忽視的，現(xiàn)代社會(huì)中的有毒物質(zhì)和有害物質(zhì)都會(huì)對(duì)男性生育功能產(chǎn)生不可逆的影響。例如：長(zhǎng)期暴露在工作環(huán)境中的放射性和電磁輻射、土壤和水質(zhì)的污染、煙草、酒精、毒品等對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不良影響，影響了生殖能力。

　　二、生活方式因素

　　現(xiàn)代生活方式的改變，如經(jīng)常熬夜、不良的飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉，也會(huì)影響男性的生育能力。長(zhǎng)期不良生活方式會(huì)對(duì)睪丸功能產(chǎn)生影響，減少精子質(zhì)量和數(shù)量，從而導(dǎo)致不孕不育。

　　三、年齡因素

　　年齡是影響男性生育能力的重要因素，隨著男性年齡的增長(zhǎng)，其睪丸功能的逐漸下降，精子數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)減少。當(dāng)男性超過(guò)40歲時(shí)，生育能力會(huì)顯著下降。

　　四、疾病因素

　　各種疾病也會(huì)影響男性的生育能力，例如：性傳播感染、睪丸炎、血液疾病、腎病等都會(huì)影響到男性的精子質(zhì)量和數(shù)量，從而影響到生育能力。

　　針對(duì)以上因素，男性可以采取以下措施以增強(qiáng)生育能力：

　　1. 保持身體健康：注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，不吸煙、限制酒精的攝入等。

　　2. 避免有害環(huán)境：限制近距離和長(zhǎng)期暴露在電磁輻射環(huán)境下，避免接觸含有毒物質(zhì)和有害物質(zhì)的環(huán)境等。

　　3. 定期進(jìn)行體檢：定期進(jìn)補(bǔ)腎氣，確保睪丸功能正常，并進(jìn)行定期性檢查和治療，以及預(yù)防和治療疾病。

　　4. 糾正不良生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活方式，避免熬夜和不規(guī)律的作息，保持好心態(tài)，不給自己過(guò)大的壓力。

　　在應(yīng)對(duì)不孕不育問(wèn)題的過(guò)程中，男性也應(yīng)該積極參與，共同努力，不斷提高生育能力。