影響男性生育的7件事

　　男性生育問題已成為一個(gè)日益嚴(yán)重的社會問題，但不幸的是，男性自身往往對這些問題缺乏足夠的認(rèn)知和預(yù)防意識。以下是7件易影響男性生育的事情，希望能引起男性朋友的關(guān)注。

　　第1件難堪事那款性感緊繃的內(nèi)褲

　　精子是非常嬌氣的，需要保持一定的溫度。長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況，形成較高的溫度環(huán)境，從而抑制睪丸產(chǎn)生精子的能力，進(jìn)一步影響男性的生育能力。要選擇寬松、透氣性好、材質(zhì)健康的內(nèi)褲。

　　第2件難堪事那些風(fēng)流倜儻的日子

　　如果性生活過度、或者擁有太多的性伴侶，可能會出現(xiàn)生理和心理上的一系列問題，包括影響腎氣、引發(fā)腎精不足等。要適度享受健康的性生活。

　　第3件難堪事那張?zhí)羧龗�四的�?/p>

　　合成精子需要一系列產(chǎn)能物質(zhì)和非產(chǎn)能物質(zhì)，其中鋅元素與生育的關(guān)系尤為密切。要吃出健康的精子，均衡飲食非常重要。進(jìn)食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含鋅元素較多的食物。

　　第4件難堪事那種浸泡舒適的嗜好

　　泡熱水澡的確能讓人身心備感舒暢，但是過于頻繁的泡熱水澡或者浸泡時(shí)間過長都會對精子產(chǎn)生影響，甚至?xí)��?dǎo)致精子密度下降。要注意泡澡的時(shí)間不宜過久、溫度不要太高。

　　第5件難堪事那化學(xué)公司的高薪工作

　　有些工作會對生育能力產(chǎn)生不良的影響，如接觸有毒、有害的物質(zhì)、放射線等。要盡量避免由于環(huán)境污染等問題對身體造成的傷害。

　　第6件難堪事那種零距離的快感

　　安全套不僅起到保護(hù)女性健康、阻止一些經(jīng)過性途徑傳播的疾病入侵，而且也是安全受孕的一個(gè)前提。要知道安全套對于年輕的你們還是比較合適的，如果采用藥物避孕的話，畢竟是從外圍影響內(nèi)分泌改變的一個(gè)過程，對于身體有著一定的影響。

　　第7件難堪事那段凄風(fēng)苦雨的灰色心情

　　不良情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，從而對性功能和生精功能產(chǎn)生負(fù)面影響。保持心情的開朗，在順其自然中擁抱愛人和生活。

　　以上是7件影響男性生育的事情，男性朋友們要時(shí)刻注意保護(hù)自己的身體和生殖功能，為健康生育做好準(zhǔn)備。