無(wú)論在任何時(shí)候，對(duì)于斑禿患者而言，都是不可以喝酒的，如果仍然不能夠注意合理飲食，反而是大量的抽煙酗酒，則會(huì)對(duì)*造成比較大的刺激，反而會(huì)加重斑禿現(xiàn)象，根據(jù)患者的情況而定，適當(dāng)?shù)纳俸纫恍┚疲�還是可以起到擴(kuò)張血管的效果，那么，斑禿患者要如何調(diào)理生活方式呢？

對(duì)于斑禿患者可以選擇性地用一些食療的方式進(jìn)行治療，有一些患者會(huì)出現(xiàn)斑禿癥狀，主要是脾腎陰虛導(dǎo)致的，這種情況可以選擇性的用菟絲子等，將這些中草藥用大火煮開(kāi)，然后加入適量的水加入米煮成粥。具有很好的滋補(bǔ)腎陰的效果，大部分人群在服用了之后臨床癥狀就會(huì)明顯改善。

治療斑禿也可以選擇給患者采取物理治療的方式，其實(shí)物理治療效果也是比較好的，可以選擇用低溫液氮冷凍療法，這種治療方式一般都是作用于*局部組織，讓*局部組織受到寒冷的刺激，這樣就能夠通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)調(diào)整*神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而且能夠反射作用于植物神經(jīng)讓血管收縮�？梢栽黾用�囊的血液供應(yīng)量，改善局部的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，治療效果是比較好的。

飲食要注意什么？

① 復(fù)合維生素B或維生素B6是神經(jīng)代謝所必需的，無(wú)論有無(wú)腦電圖異常都可應(yīng)用。

② 胱氨酸，促進(jìn)細(xì)胞的氧化還原，使細(xì)胞的代謝增加，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，適用于各型脫發(fā)。本品應(yīng)用安全，一般不引起不良反應(yīng)。用法為50～60mg/次，每日3次。

③ 異丙肌苷，增強(qiáng)有絲分裂原引起的淋巴細(xì)胞增殖，增加抗體的產(chǎn)生，增加淋巴因子的產(chǎn)生和效應(yīng)，刺激巨噬細(xì)胞的吞噬功能。本藥不良反應(yīng)輕，僅出現(xiàn)惡心和血尿酸水平升高。用法：開(kāi)始劑量為50mg/日，每日1次;2周后，3/周，療程6～18個(gè)月。

④ 輔酶Q，在呼吸鏈中起遞氫的作用，對(duì)一系列酶均有激活作用，能改善腦缺氧，增強(qiáng)免疫，降低周圍血管阻力等，治療斑禿和脫發(fā)效果很好。用法：15～45mg/日，用藥5周。不良反應(yīng)輕，有時(shí)可產(chǎn)生惡心、胃不適、食欲減退、蕁麻疹及一過(guò)性心悸等。

⑤ 鋅，對(duì)維持上皮組織的正常修復(fù)，纖維母細(xì)胞的增生、上皮形成和膠原合成均十分重要。它可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞增多、活力增強(qiáng)，有免疫調(diào)節(jié)作用�？捎糜谛奂に匦悦摪l(fā)、斑禿等治療。硫酸鋅的用法：0.1～0.2g/次，每日2～3次，12周為1個(gè)療程。葡萄糖酸鋅的用法：鋅片含鋅10.5mg/片，膠囊含鋅25mg/粒;口服液含鋅10mg/ml。25mg/次(含鋅計(jì)算)，每日2次，飯后服用，3周為1個(gè)療程，療程間停藥1周。

⑥ 甘草鋅膠囊的用法每次0.5g/次，每日3次，口服，40日為1個(gè)療程。以上藥物均無(wú)明顯的不良反應(yīng)，由于鋅無(wú)致畸、致癌、致突變作用，故育齡婦女也可以使用。

研究發(fā)現(xiàn)，身體內(nèi)缺乏鐵元素的話，可能會(huì)使頭發(fā)更加嚴(yán)重，但是如果被診斷為身體內(nèi)缺乏鐵元素，不應(yīng)該攝入大量維生素，這樣可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適，甚至導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)專家推薦，適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素劑和食富含鐵元素含量的食物，如，豆腐，小扁豆，牡蠣，菠菜，梅干，葡萄干，和瘦牛肉等可起到護(hù)發(fā)生發(fā)的作用。

溫馨提示，無(wú)論是身體比較健康的人們，還是已經(jīng)出現(xiàn)斑禿癥狀的患者們，都需要特別注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，既然已經(jīng)出現(xiàn)了斑禿現(xiàn)象，如果還是長(zhǎng)時(shí)間的保持抑郁的心態(tài)，反而不利于疾病治療，甚至?xí)�加重斑禿現(xiàn)象，平日里可多吃含維生素多的食物，盡快調(diào)整好心態(tài)。