在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)和移動設(shè)備的時代，很多年輕人喜歡通宵追劇，熬夜看直播，導(dǎo)致長時間的近距離視覺疲勞，這不僅對眼睛的健康有影響，還可能帶來眼疾青光眼的風(fēng)險。因此，我們需要重視青光眼，并謹(jǐn)防以下七種人。

　　第一種人：長時間看近距離屏幕的白領(lǐng)�，F(xiàn)代白領(lǐng)的工作大部分都離不開電腦，長時間看近距離屏幕容易造成眼疲勞，產(chǎn)生干澀、沙眼的癥狀。

　　第二種人：飯后不馬上瞇眼睡覺的人。飯后不馬上瞇眼睡覺也容易導(dǎo)致眼鏡的紊亂，產(chǎn)生眼痛、視力下降等癥狀。

　　第三種人：喜歡熬夜和長期睡眠不足的年輕人。睡眠不足會使眼睛血液循環(huán)不良，容易導(dǎo)致眼部器官的損傷和青光眼等眼疾。

　　第四種人：患有糖尿病、高血壓的人。這些疾病都有可能對眼部造成損傷，引發(fā)青光眼等問題。

　　第五種人：長期暴露在紫外線下的人。強烈的紫外線對眼睛產(chǎn)生強烈的刺激作用，會加速眼部衰老并誘發(fā)眼疾。

　　第六種人：慣性使用應(yīng)力過大的眼部，如需要長時間盯著文本工作、學(xué)習(xí)和讀書的人。長時間的使用會大大增加眼部疲勞和肌肉張力，進而導(dǎo)致眼壓的增加和伴隨的青光眼癥狀。

　　第七種人：年長者。人到中年，絕大多數(shù)人都會發(fā)生眼部器官的衰老，如果發(fā)現(xiàn)視力出現(xiàn)癥狀，要及時就醫(yī)，預(yù)防青光眼等眼疾。

　　青光眼是一種常見的眼病，會導(dǎo)致患者的視野縮小，而最終會失明。在謹(jǐn)防青光眼時，我們應(yīng)該注意呼吸順暢，一定要保證足夠的睡眠，避免熬夜追劇，不盲目使用眼藥水或隔空懶理眼睛，要定期到醫(yī)院檢查眼部狀況，及時發(fā)現(xiàn)和治療眼疾。最重要的是，保持良好的生活、飲食習(xí)慣，使生活方式變得更加健康，從根本上預(yù)防青光眼的發(fā)生。