養(yǎng)生支招:常按摩頭皮可治療脫發(fā)
在天氣變熱的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),斑禿也就成為易發(fā)的五官疾病,只是很多的斑禿患者沒(méi)有意識(shí)到,也就導(dǎo)致了斑禿治療難度加大了。
養(yǎng)生支招:常按摩頭皮可治療脫發(fā)
1、拇指放后下顎處,小指放前發(fā)際處,深呼吸2~3次放松心情,為按摩做準(zhǔn)備。
2、上推,往頭頂“有力道”地滑動(dòng)2-3次。
3、再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點(diǎn),其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩,共做3次。
4、拇指放太陽(yáng)穴當(dāng)施力點(diǎn),其它四指放分線處,往后移動(dòng)頭皮3次。
5、大把抓起耳朵附近頭發(fā),成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。
6、手指成熊爪狀,把大拇指放在后腦杓發(fā)際線(像抓住後腦),往上“抓龍”至頭頂。
7、兩只手拇指,放在后頸上方中間的天柱穴,按壓后,再往外按“風(fēng)持穴”。
8、先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂后,沿著耳后骨到耳上,重復(fù)2次。
9、拇指放在耳上凹陷處,其它四指畫(huà)閃電狀按頭頂。
10、最后,拇指放在眼頭凹陷處按壓,并配合深呼吸。
專(zhuān)家提醒:對(duì)于患上斑禿,一定要查明斑禿病因,根據(jù)斑禿病因病情對(duì)癥治療,斑禿的嚴(yán)重性可大可小,一定要及時(shí)到正規(guī)斑禿醫(yī)院檢查治療,同時(shí)在查明病因后,一定要針對(duì)性治療斑禿,不可為了方便就隨便買(mǎi)藥治療斑禿。
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