對于鼻炎這種疾病，相信我們大家都不陌生，因為在生活當中很多患者都會被這種疾病所困擾，嚴重影響著大家的生活健康，所以對于這種病癥一旦發(fā)現(xiàn)就要進行積極的治療，如果治療不及時，甚至還會引發(fā)一些其他更為嚴重的呼吸道疾病。對于這種疾病的治療有很多辦法，所以在治療期間我們的患者一定要注意自己的飲食，下面給大家介紹一下患有鼻炎的一些禁忌。

鼻炎的幾大禁忌：

一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高*對寒冷的耐受力。

二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使*抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導致發(fā)病。

三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

四、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”，感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。

五、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。

六、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

七、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

怎么預防鼻炎呢

1.戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激。

2.治療過程中宜配合體育療法，以增強體質(zhì)和抗病能力。

3.避免局部長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成“藥物性鼻炎”。

4.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生，嗜煙酒者自然也應戒除。

5.養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。

6.注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。

對于患有鼻炎的患者，一定要戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，要多進行體育鍛煉，增強體質(zhì)和免疫力，防止感冒，避免病情的惡化，給患者帶來嚴重的傷害。在還在換季的時候，一定要注意自身的身體健康，提前做好預防，防止這種疾病的發(fā)生。