天冷了，有些人可能會出現(xiàn)眼睛干澀、眼疲勞等不適癥狀，更有甚者可能出現(xiàn)青光眼。青光眼是一種由于眼內壓力過高而導致的眼病，是一種嚴重的視覺障礙癥狀，如不及早治療，可能導致眼盲。因此，注意防寒，預防青光眼成為重要任務。

　　首先，青光眼的發(fā)病率與年齡、家族史、眼壓等因素有關，但寒冷天氣也是一種可能導致青光眼發(fā)病的因素。由于寒冷天氣的影響，眼睛的額外負擔會增加，瞳孔會縮小，眼內壓力會增加，從而影響眼睛健康。因此，寒冷天氣下，青光眼患者應該多加注意眼部保護。

　　其次，戴墨鏡是保護眼睛的好習慣。墨鏡不僅能夠過濾掉紫外線，降低眼睛在強光和雪地反射中受到傷害的風險，還能減少眼睛對寒冷空氣的直接暴露，保持眼周圍的溫暖。戴好墨鏡還能有效預防眼部皮膚因過度暴露而導致的老化和皮膚癌等疾病。

　　另外，合理的生活習慣也能幫助減少眼部壓力，預防青光眼。例如，適量運動、控制飲食、限制咖啡因和酒精攝入、定期健眼等都有助于保持眼睛健康。同時，在寒冷的冬季，多喝水、保持室內空氣濕度、定時清潔眼睛等也是預防青光眼的有效措施。

　　作為醫(yī)務工作者，我們要提醒廣大人民群眾要認識到青光眼的危害性和重要性，平時注意防寒保暖，控制壓力、合理生活習慣，早發(fā)現(xiàn)、早治療，預防和治療眼疾，共同維護眼睛健康。