肩周炎的食療方法有哪些
大家應(yīng)該都知道,對于疾病的治療要做到及時,而且方法要正確。對于肩周炎患者來說,疾病是痛苦的,所以就需要選擇正確的治療方法,同時,可以在護(hù)理之外,加以食補(bǔ),對病情的恢復(fù)是有很大幫助的,那么肩周炎的食補(bǔ)方法有哪些呢?
一、食物療法
川烏粥:生川烏頭約5G,粳米50G,姜汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細(xì)粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者.
白芍桃仁粥:白芍20G,桃仁15G,粳米60G。先將白芍水煎取液,約500ML;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥,即可食用。具有養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)者。
桑枝雞湯:老桑枝60G,薏苡仁10G,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
二、中醫(yī)綜合方法
1、中藥以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò),活血化淤為目的的。
2、拔罐,拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
3、刮痧,刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有:手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1~2次。
4、針灸,針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
以上就是對于肩周炎患者的食補(bǔ)的方法,食材都是生活中非常常見的,做法也都非常簡單,所以肩周炎患者可以一試,只要按照上述方法做,對肩周炎患者的病情肯定能有所好轉(zhuǎn),只要堅持在治療的同時配合正確的飲食 ,相信不久病情就有很大好轉(zhuǎn)了。
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