任何疾病只有做到早發(fā)現(xiàn)早診斷，才能早治療，對于痔瘡，因患病部位比較特殊，導(dǎo)致人們常常忽視了這種疾病，然而這種疾病的危害還是蠻大的，比如導(dǎo)致貧血、脫出等等，那么，如何診斷這種疾病呢？對于這個(gè)話題很多患者都很關(guān)心，因?yàn)橹摊忂@種病還是越早診斷出來治療效果肯定是越好。

一般到醫(yī)院看痔瘡的都是一些重癥患者，比如脫出體外的痔瘡壞死，大出血，危害極大。這就說明問題——大家對痔瘡前期不是很重視，不容易發(fā)現(xiàn)。那么如何通過自我診斷來確定自身是否患有痔瘡呢?下面看看介紹：

得痔瘡的原因很多，不像很多人以為的，只有便秘久了才會(huì)得痔瘡。大家可能想不到，總是拉肚子也會(huì)得痔瘡。有統(tǒng)計(jì)稱，長期慢性腹瀉者得痔瘡的幾率在百分之八十。這是因?yàn)楦亻T頻繁受到刺激，慢慢導(dǎo)致血管擴(kuò)張充血等原因造成的。

再來看飲食原因吧，常喝酒的、愛吃辛辣刺激食物的，都會(huì)對肛門直腸黏膜造成刺激，這對痔瘡的誘發(fā)和加重都有影響。生活習(xí)慣上，蹲廁所的時(shí)間越長，得痔瘡的幾率就越大。因?yàn)槌掷m(xù)對肚子造成壓迫，會(huì)影響肛門直腸的靜脈血液回流，肛門的括約肌也會(huì)松弛，使直腸黏膜脫出，這可是非常直接的原因哦。同樣的原因，孕婦、便秘的人也是痔瘡的“目標(biāo)人群”。

還有職業(yè)導(dǎo)致的。每天一上班，就坐在辦公桌前一整天的，也是因?yàn)楦亻T直腸靜脈血液回流受影響，會(huì)誘發(fā)痔瘡。而總是一站一整天，一跑一整天的，也有得痔瘡的較高可能。

痔瘡患者不妨養(yǎng)成臨睡前入廁習(xí)慣，得了痔瘡，可就很難斷根了。所以，平時(shí)多學(xué)一些妙招，防止病情發(fā)展很重要。自己診斷痔瘡的方法，醫(yī)師教了一個(gè)很特別的辦法，就是把排便習(xí)慣定在晚上睡覺前，或者午覺前，特別是沒有定時(shí)排便習(xí)慣的人，更值得提倡。因?yàn)橹摊徎颊呙看闻疟�，無疑都是對肛門的一次“摧殘”。那么，上完廁所，洗個(gè)澡，然后舒舒服服地上床睡覺，讓肛門還有它附近的血管都休養(yǎng)生息，豈不比早上排便完，就騎車壓迫肛門，到了辦公室又一屁股坐半天的強(qiáng)。

再有就是，內(nèi)痔初期，也就是痔瘡不會(huì)脫出來時(shí)，可以多練肛門收縮運(yùn)動(dòng)，特別對于整天坐辦公室，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人更重要。到了內(nèi)痔外脫的階段，就可以練提肛運(yùn)動(dòng)了。收縮肛門，腹部收緊，堅(jiān)持30秒再放松，每天做2次。從生活習(xí)慣上，你還要養(yǎng)成盡快排便的習(xí)慣，別一邊看報(bào)紙一邊上廁所。多做體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間都很重要。

最后，小編提醒各位痔瘡患者，在知道我自診斷痔瘡的方法后，就要平時(shí)多注意自己的一些情況，發(fā)現(xiàn)病情要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療不要讓病情進(jìn)一步發(fā)展。否則，錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間，最后痛苦的還是自己。