可能每當提到痔瘡疾病很多患有痔瘡疾病的人都會非常的厭煩，因為痔瘡這樣的疾病的確是比較容易復(fù)發(fā)，而且這樣的疾病給我們患者帶去的危害和影響也非常的大，所以我們更加應(yīng)該重視做好對于痔瘡疾病的預(yù)防，老年人是痔瘡疾病的高發(fā)群體，下面就來介紹一下痔瘡產(chǎn)生的原因，以及老年人預(yù)防痔瘡要怎么做?

痔瘡的常見原因：

痔瘡是一種遺傳性疾病。 因此，如果家庭成員對樁投訴則有一個很好的機會，你也可能得到在將來。

某些活動可以增加獲得痔瘡的機會。 這些措施包括：坐下來很長一段時間，特別是多年來在寒冷的表面。上廁所時緊張。起重重物。妊娠可引起發(fā)病的樁柱。超重或肥胖也可能導(dǎo)致樁的發(fā)展。

食物的種類，你吃也有助于你的痔瘡問題。 高纖維的食物促進正常大便，使排便更容易。 水還可以防止硬大便，可以加重直腸腫區(qū)的形成。 食品指的是擾亂*循環(huán)系統(tǒng)中可能導(dǎo)致樁(其中包括許多其他的東西)。所以得到很多：纖維飲食 - 新鮮蔬菜和粗糧。大量的水。

避免：脂肪的食品。含糖的食物。過多的乳制品。

再次，如果你從肛門或直腸出血，你應(yīng)該先咨詢治療前為他們痔瘡的癥狀你的醫(yī)生。 這些癥狀可能是由于樁，但他們也可以通過其他一些問題，需要作出準確診斷，可能需要不同形式的治療造成的。

預(yù)防老年人的痔瘡要怎么做才好

預(yù)防疾病方法一、飲食上調(diào)整，預(yù)防腸炎腹瀉和便秘，減少痔瘡的誘發(fā)因素。所以注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜、水果及粗糧等，盡可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引發(fā)痔瘡�？茖W(xué)飲水。老年人每天早晨空腹飲用300～400毫升溫開水，有潤滑腸道、刺激腸蠕動，緩解便秘的作用。平時多飲水，有助于軟化大便，預(yù)防便秘。

預(yù)防疾病方法二、保持肛門衛(wèi)生，并且鍛煉身體。很多人由于干肛門的位置和作用，所以很少注意它的衛(wèi)生。而預(yù)防肛門疾病的方法之一就是注意肛門衛(wèi)生，保持肛門清潔。便后應(yīng)盡可能地將肛門擦干凈，能用溫水或1%溫鹽水清洗坐浴最好。選擇透氣性、吸水性好、寬松，柔軟的內(nèi)褲，保持肛周皮膚干燥舒適，避免肛周皮膚因內(nèi)褲材質(zhì)粗糙、質(zhì)硬損傷肛周皮膚，從而繼發(fā)肛腸病。不在陰涼、潮濕處久坐。堅持提肛鍛煉，有條件的可以結(jié)合太極拳及其它體育活動，強身健體，預(yù)防疾病。

預(yù)防疾病方法三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是排便習(xí)慣，所以建議患者養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便時要集中注意力，每次排便的時間控制在5～10分鐘以內(nèi)。做到排盡即起，不要坐在馬桶上等大便、便后久蹲不起。不忽視便意，一旦感覺有便意應(yīng)及時入廁排便。

看了文章內(nèi)容的介紹大家應(yīng)該了解了導(dǎo)致痔瘡疾病產(chǎn)生的原因，也了解了預(yù)防老年人出現(xiàn)痔瘡應(yīng)該做到哪些事情，所以說在以后的生活當中我們老年人一定要加強注意，在生活和飲食上做好相應(yīng)的護理，避免痔瘡這樣的疾病產(chǎn)生。