痔瘡我們都知道，是一種非常常見的疾病，患了痔瘡會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的影響，我們一定要重視痔瘡，那么患上痔瘡應(yīng)怎么辦，一般都是去醫(yī)院接受手術(shù)治療，那么剛患痔瘡我們有沒有能自主治療的方法呢，下面我們一起來了解一下患上痔瘡的治療辦法。

1.水療法。水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙，對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。

2.多吃膳食纖維。多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議，男女每天應(yīng)該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括：果蔬、豆類、全谷麥片等。

3.多喝水。多喝水可防止大便干結(jié)，減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

4.保證足夠鍛煉。鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。

5.不憋大便。痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘，同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。

6.孕期應(yīng)接受特別護(hù)理。孕期及產(chǎn)后容易發(fā)生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問題，就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一是，躺下時(shí)保持左側(cè)臥姿勢(shì)，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡。

痔瘡是一種對(duì)生活和工作造成很大影響的疾病，我們大家對(duì)痔瘡都有了解，但很多人不注意，生活習(xí)慣不好，就會(huì)患上痔瘡，這是不對(duì)的，為了我們的身體健康我們一定要預(yù)防患上痔瘡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防痔瘡的好方法，大家一定要注意。