在眾多肛瘺患者中，肛瘺的病發(fā)都是因為在日常的生活中存在著一些不良的生活習慣。所以，大家在平時的生活中一定要養(yǎng)成良好的生活起居習慣，這樣可以避免肛瘺病發(fā)。那么大家該如何全面的做好肛瘺的預防工作。

1、建立正確的膳食習慣，合理搭配飲食。因為肛瘺的發(fā)生與濕熱有關，對于過于油膩的食物，可以內生濕熱，所以不宜多吃。因此，在日常生活飲食中，需要警惕油膩飲食，避免因此而內生濕熱。適宜吃清淡的、富含維生素的食物，蔬菜類有如蘿卜、冬瓜等，蛋白質類有如瘦肉等，要保證營養(yǎng)的均衡攝取。

2、養(yǎng)成良好的排便習慣，最好是養(yǎng)成每天早晨定時排便的習慣。改掉上廁所看書看報的不良排便習慣。

3、不管是在便前還是在便后，都要保持肛門處的清潔和干爽，勤洗澡，勤換內褲。每次排便后，要用柔軟的紙巾擦拭，不要用劣質的衛(wèi)生紙，也不要大力的拭擦，造成肛門處皮膚破損感染。

4、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及早治療。若本身已患克隆氏病、潰瘍性大腸炎、腸結核等疾病者，應該積極治療，以免引發(fā)肛周膿腫者;另外，出現(xiàn)如肛門灼熱不適，肛門下墜者需要及時診治。

5、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛周膿腫及肛瘺。一旦出現(xiàn)肛周膿腫一定要及時治療，因為肛瘺的病發(fā)多數是來源于肛周膿腫，肛周膿腫的特點就是自行破潰，或在手術切開引流后很容易形成肛瘺。

專家提醒：，大家在平時的生活中一定要養(yǎng)成良好的生活起居習慣，這樣可以避免肛瘺病發(fā)�；颊咭坏┌l(fā)現(xiàn)自己有肛瘺的癥狀，一定要到醫(yī)院就診，采取有效的治療方法積極治療，千萬不可久拖不治，因為肛瘺不能自行痊愈的。