近年來，各種疾病的患者越來越多，結(jié)腸癌患者也越來越多。許多人不知道結(jié)腸癌是如何發(fā)生的。結(jié)腸癌的發(fā)生損害了許多人的健康。他們?nèi)淌芡纯�，希望恢�?fù)健康。那么誰更容易患結(jié)腸癌呢？誰需要預(yù)防？

　　首先是患有多年腸息肉或良性腺瘤的人。腸息肉或良性腺瘤可導(dǎo)致癌變80％以上結(jié)腸癌。但需要注意的是，腺瘤的癌變過程非常緩慢，一般在10年左右。因此，只要能及時發(fā)現(xiàn)和處理癌前病變，就能有效預(yù)防結(jié)腸癌。

　　經(jīng)常坐在辦公室的人也應(yīng)該預(yù)防結(jié)腸癌。坐多年，體育活動必然相對較少，容易便秘。同時，由于盆腔腰骶部血液循環(huán)減慢，影響腸道正常蠕動，腸道代謝物長期停留在腸道內(nèi)。其中一些代謝物是有毒的，如果經(jīng)常刺激腸粘膜和腸褶皺，它們就很容易易誘發(fā)結(jié)腸癌。

　　飲食不合理的人需要預(yù)防結(jié)腸癌。日常飲食過于精細(xì)，尤其是高脂肪、高熱量，會影響腸蠕動；一些脂肪代謝物會對腸褶產(chǎn)生不良刺激，最終誘發(fā)結(jié)腸癌。此外，由于結(jié)腸癌的發(fā)病率具有家族遺傳因素，父母、兄弟姐妹等直系親屬應(yīng)定期進(jìn)行結(jié)腸癌篩查。

　　特別是有上述情況的中老年人，要增強(qiáng)防護(hù)意識。平日少吃高脂肪食物，多吃蔬菜、水果、谷物等含纖維素的食物，避免便秘，促進(jìn)大便中致癌物及時排出；經(jīng)常參加體育鍛煉，避免長期久坐，有利于胃腸蠕動，改善消化系統(tǒng)血液循環(huán)，降低結(jié)腸癌的風(fēng)險。

　　看完以上，你可能是這些人中的一員，也可能不是其中之一。當(dāng)我們不小心的時候，結(jié)腸癌就會發(fā)生。人們應(yīng)該了解預(yù)防措施，不要讓它出現(xiàn)在你的生活中。如果你患有結(jié)腸癌，你應(yīng)該得到合理的治療。結(jié)腸癌的發(fā)生率在一定程度上可以通過預(yù)防措施的實施進(jìn)行降低。

　　結(jié)腸癌的早期篩查對于預(yù)防和早期治療非常重要。人們應(yīng)該定期進(jìn)行結(jié)腸癌篩查，特別是風(fēng)險較高的人群，如40歲以上、有家族遺傳史或有上述潛在風(fēng)險的人。常見的篩查方法包括糞便潛血檢查、結(jié)腸鏡檢查等，可以及早發(fā)現(xiàn)癌前病變，提高治愈率和生存率。

　　此外，積極健康的生活方式也是預(yù)防結(jié)腸癌的重要措施。保持均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物，限制高脂肪和高熱量食物的攝入；適量運(yùn)動，提高身體代謝能力，增強(qiáng)免疫力；戒煙限酒，避免過度的飲酒和吸煙對腸道健康的不良影響。

　　總之，結(jié)腸癌的患病率逐年上升，我們應(yīng)該認(rèn)識到預(yù)防結(jié)腸癌的重要性。不論是年輕人還是中老年人，都應(yīng)該重視個人的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。通過定期的篩查和積極的生活方式，我們可以降低結(jié)腸癌的風(fēng)險，保護(hù)自己的健康。結(jié)腸癌是一種嚴(yán)重的疾病，我們要積極采取措施進(jìn)行預(yù)防，從而減少患病的可能性。只有這樣，我們才能夠健康地生活。