生活中哪些食物易引發(fā)結(jié)腸癌呢
結(jié)腸癌的發(fā)病率也呈上升趨勢(shì),與人們的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān),患者要及時(shí)的治療,生活中要引起足夠的重視,注意此病的預(yù)防和治療。哪些食物易引發(fā)結(jié)腸癌呢?了解這個(gè)問題對(duì)大家防治此病很有幫助。
哪些飲食習(xí)慣可致結(jié)腸癌呢?主要有以下幾個(gè)方面。
(1)、結(jié)腸癌的發(fā)病率與食物中脂肪及動(dòng)物蛋白的消耗量呈正比,即高動(dòng)物蛋白、高脂肪膳食易導(dǎo)致結(jié)腸癌。
(2)、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)結(jié)腸癌的發(fā)病率高,這主要與他們的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān),除了高動(dòng)物蛋白、高脂肪外,飲食過于精細(xì),如牛肉、少纖維素及精制米面,即所謂“西方文化飲食”,易發(fā)生結(jié)腸癌。哪些飲食習(xí)慣可致結(jié)腸癌這主要是因?yàn)槭澄镏械闹炯捌浞纸猱a(chǎn)物,可能有致癌或協(xié)同致癌的作用。少纖維素的飲食可使糞便量減少,并使大便通過腸道時(shí)間明顯延長(zhǎng),以致使糞便中協(xié)同致癌物濃度提高,與結(jié)腸粘膜接觸的時(shí)間明顯延長(zhǎng);致癌物質(zhì)與結(jié)腸粘膜長(zhǎng)期接觸,就可能發(fā)生癌變。
結(jié)腸癌的飲食致癌因素,我們了解后,就要從以下兩個(gè)方面來預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。
(1)、應(yīng)注意多吃含纖維素多的蔬菜水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等,以保持大便通暢,減少糞便中致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸時(shí)間。
(2)、減少食物中的脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入?蓽p少其分解產(chǎn)物的致癌物產(chǎn)生及致癌作用,以減少結(jié)腸癌發(fā)病的潛在危險(xiǎn)。
生活中哪些食物易引發(fā)結(jié)腸癌呢。預(yù)防結(jié)腸癌要注意少吃高蛋白食物,減少致癌物質(zhì)。除此之外,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要大吃大喝,減少疾病的發(fā)生。
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