肩周炎在生活中比較的常見，現(xiàn)在很多年輕的上班一族也在患病。對于肩周炎除了最基本的藥物手術(shù)常規(guī)治療，在生活中多注意飲食調(diào)理也是非常重要的。專家說，肩周炎主要是因為患者長期缺乏鍛煉，慢慢久而久之所導(dǎo)致患病的。因此注重生活調(diào)理，也是緩解治療肩周炎疾病的關(guān)鍵所在。

飲食注意事項

飲食禁忌之一：忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬于肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，痹隊主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運(yùn)化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。

飲食禁忌之二：忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為*內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合形成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)再與鐵分子結(jié)合，可形成鐵蛋白蓄積于關(guān)節(jié)的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結(jié)合就達(dá)到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和游離的鐵結(jié)合能促進(jìn)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。因此，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

飲食禁忌之三：忌吃海產(chǎn)品。因為海參、海帶、海菜、海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。

飲食禁忌之四：忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

飲食禁忌之五：忌生冷寒涼食物。如綠豆、冬瓜、黃瓜等食物應(yīng)少食，這些食物均不利于疾病的康復(fù)。

溫馨提示：對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。了解肩周炎的人都知道肩周炎給患者帶來的影響，所以在治療上大家也會選擇快速有效的方法。大家都知道我們身體所需要的營養(yǎng)很多都是來源于食物，食物中有我們身體所需要的營養(yǎng)，相對的也會有不利于疾病的東西。

肩周炎患者在生活中需要注意的這些飲食，希望大家不要覺得對身體沒有幫助。臨床檢測結(jié)果表面，注重飲食的調(diào)理可以縮短肩周炎疾病的整個治療周期，幫助大家更加快速的恢復(fù)身體健康。