肛瘺疾病屬于肛腸類疾病當(dāng)中比較常見(jiàn)的，而且又是給患者帶去很多痛苦折磨的一個(gè)疾病，相信對(duì)于肛瘺疾病大家也是比較熟悉的，所以說(shuō)在患有了這樣的疾病之后我們一定要配合醫(yī)生做好積極的治療和護(hù)理才是，那么肛瘺患者如何進(jìn)行自我保健呢?

1.定時(shí)定量飲食，避免過(guò)饑過(guò)飽 過(guò)饑指進(jìn)食不足或過(guò)時(shí)不食或饑不得食。飲食攝入不足，氣血生化乏源，導(dǎo)致氣血衰少，脾胃虛弱。脾氣不足，中氣下陷導(dǎo)致久泄、久痢、脫垂、內(nèi)痔脫出等;氣虛 推動(dòng)乏力，血虛腸道失潤(rùn)致大便困難;氣血虧虛致肛癰潰后久不收口之肛瘺。過(guò)飽，指進(jìn)食次數(shù)過(guò)多或進(jìn)食量過(guò)多，超過(guò)了脾胃的受納運(yùn)化能力，使脾胃之氣受損，水谷難以運(yùn)化，氣機(jī)升降失調(diào)致泄瀉、便秘、痔瘡的發(fā)生。

2.五味均衡，不宜偏食 《素問(wèn).生氣通天論》曰：“陰之所生，本在五味;陰之五宮，傷在五味。”若五味過(guò)極，則損傷相應(yīng)的臟腑。

(1)辛陽(yáng)發(fā)散，過(guò)之則易耗散陽(yáng)氣，損傷津液;溫補(bǔ)過(guò)之則補(bǔ)陽(yáng)助火，暗耗陰血。因此，過(guò)食辛辣溫補(bǔ)之品，陰血津液皆損，腸道失潤(rùn)，導(dǎo)致大便干結(jié)。排便努掙，日久則氣血瘀滯不散成肛瘺、痔瘡等。辛能助熱生風(fēng)，溫補(bǔ)則助陽(yáng)生火，風(fēng)火相煽，灼傷腸絡(luò)致便下鮮血，下注如箭。

(2)甘能助濕滿中，過(guò)食甘味，水濕蘊(yùn)結(jié)腸道，傳導(dǎo)失司致泄瀉。濕能化熱，濕熱下注大腸，氣血瘀阻成息肉痔;濕熱壅滯肛門，氣血瘀結(jié)而沖突為痔。因濕性重著，濕之為病常先傷于下，故肛門病中因濕而發(fā)病的較多。

(3)苦性寒涼，過(guò)食苦味，易損傷脾胃。脾虛不運(yùn)，水濕盛而致泄瀉，胃氣受損，濁陰不降致嘔吐、便秘等。

(4)酸味收澀以養(yǎng)肝，過(guò)食酸味，則肝氣旺盛，木旺則土虧，出現(xiàn)腹痛欲瀉，瀉后痛減之肝脾不調(diào)的泄瀉。

3.宜清淡飲食，不過(guò)于甘肥厚膩之品　肥能生熱，甘能壅中，厚膩之品助濕礙脾，濕熱內(nèi)盛，蘊(yùn)結(jié)大腸致泄瀉;濕熱與氣血搏結(jié)成濕熱痢;濕熱壅結(jié)肛門成痔疾;濕熱化火，火毒內(nèi)生，壅滯肛門，腐肉成膿為肛癰，肛癰潰后易成肛瘺.

4.不過(guò)度飲酒　朱丹溪認(rèn)為：“醇酒之性，大熱大毒”。若飲酒過(guò)度，酒熱之氣損傷脾胃，釀成內(nèi)濕、內(nèi)熱。濕熱內(nèi)盛，成腹痛泄瀉、下痢膿血諸癥;濕熱下注肛門成痔瘺癰;內(nèi)熱熏蒸，灼傷血絡(luò)致便血;熱傷津液致便秘、肛瘺。

5.忌食生冷不潔之品　生冷不潔之品易損傷脾胃之陽(yáng)氣，寒濕內(nèi)生，引起腹痛、泄瀉、寒濕痢等。

關(guān)于肛裂患者如何進(jìn)行保健上面文章內(nèi)容小編做了詳細(xì)的介紹，的確出現(xiàn)了肛瘺我們患者除了配合醫(yī)生做好藥物治療之外，還應(yīng)該重視做好日常生活和飲食上的調(diào)理，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，盡量的避免飲酒。