股骨頭壞死鍛煉是股骨頭壞死患者恢復(fù)的必要階段。但是專家提醒廣大患者，股骨頭壞死的鍛煉一定要注意技巧注意強(qiáng)度適度。下面是專家介紹的股骨頭壞死功能鍛煉應(yīng)遵循的原則。

(1)功能鍛煉要在接受治療并使病情穩(wěn)定后，在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，否則會(huì)加重股骨頭的破壞。

(2)功能鍛煉需循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。

(3)功能鍛煉中出現(xiàn)磨擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應(yīng)，稍事休息就會(huì)緩解;但如果疼痛劇烈，則應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)數(shù)和活動(dòng)幅度。

(4)功能鍛煉動(dòng)作不能粗暴，應(yīng)以主動(dòng)鍛煉為主，他人幫助或被動(dòng)鍛煉為輔。

(5)崩解型股骨頭壞死或股骨頭壞死出現(xiàn)斷裂帶的患者須扶拐杖行走練功，活動(dòng)中應(yīng)避免突然的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，防止股骨頭及髖臼出現(xiàn)扭矩或剪切力，待斷裂帶修復(fù)后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下練功。

以上內(nèi)容希望對(duì)患者有幫助。�；颊咴缛湛祻�(fù)。