慢性腰肌勞損是由于長期得不到治療而造成的，這種疾病反復(fù)發(fā)作病情加重就演變成慢性腰肌勞損，那么對于慢性腰肌勞損患者應(yīng)該采取什么樣的治療方法我們在生活當(dāng)中應(yīng)該注意些什么?

慢性腰肌勞損治療方法是哪些?慢性腰肌勞損主要是因?yàn)檠�部受損傷或者是長期從事重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的，而患者需要知道的是腰肌勞損這個(gè)病主要還是靠平時(shí)生活當(dāng)中的保養(yǎng)措施為主，在西醫(yī)治療方面主要是采用一些具有陣痛作用的藥物為主，并不能徹底根治這個(gè)病，如果是一些病情比較嚴(yán)重的患者需要多休息，同時(shí)可以采用一些中醫(yī)治療方法，可以幫助患者減輕不適癥狀的困擾。

1、中醫(yī)治療慢性腰肌勞損之針刺療法：在針灸前需要取好穴位，主要取氣海俞、命門、阿是穴、腎俞、志室、腰陽關(guān)、次髎、委中等八個(gè)穴位，并且在針刺后可輔助使用腰部穴加拔火罐，可以起到活血散瘀、溫經(jīng)止痛的功效和作用。一般患者需要隔日針灸1次，每個(gè)療程之間可以休息兩三天，連續(xù)使用10次為1個(gè)療程。

2、慢性腰肌勞損的患者可以采用中藥治療，比如說使用土鱉蟲、僵蠶、馬錢子粉(調(diào)制)、麻黃、乳香、沒藥、全蝎、蒼術(shù)、川牛膝、甘草等藥物組成的腰痛寧膠囊，就是一種比較常用的治療藥物，對于患者來說具有疏散寒邪、消腫止痛、溫經(jīng)通絡(luò)等等功效和作用。但是患者一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。慢性腰部勞損的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些練功活動(dòng)，尤其是需要加強(qiáng)自身的腰背肌鍛煉，幫助局部的氣血流通，同時(shí)可以增強(qiáng)腰部肌肉組織的柔韌度。在平時(shí)生活當(dāng)中患者可以做一些前俯后仰的動(dòng)作，或者是左右側(cè)屈、仰臥舉腿等等姿勢鍛煉，也可以做一些太極拳或者是廣播操鍛煉。

對腰肌勞損這種疾病引發(fā)的原因有很多，所以我們在有必要了解它的發(fā)病原因，在生活中采取積極有效的預(yù)防措施，另外如果一旦發(fā)生腰肌勞損，應(yīng)該采取什么樣的治療方法以上內(nèi)容為大家做了幾點(diǎn)介紹，希望能夠給你提供一定的信息。