長期食用方便面可引發(fā)胃癌

　　胃癌是一種常見的惡性腫瘤，其發(fā)病與各種因素都有關系，比如生活習慣、飲食的方式、環(huán)境的因素等等。最近，一些報道稱長期食用方便面會引發(fā)胃癌，這引起了人們的擔憂。這篇文章將通過相關資料及專家訪談，為您解析這個話題的真相。

　　泡面和胃癌之間有沒有必然聯(lián)系？

　　醫(yī)學界并沒有這方面的研究和證據(jù)。專家表示，不能因為一個個案就把某種食物與胃癌畫上等號。胃癌發(fā)生的原因至今不是很明確，可能與多種因素，如生活習慣、飲食種類、環(huán)境因素、遺傳素質(zhì)、精神因素等有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生和腸上皮化生、手術后殘胃，以及長期幽門螺桿菌（HP）感染等有一定的關系�？傊�，胃癌的發(fā)生是多方面因素綜合的結果，不會只與單一的因素有關。

　　雖然說泡面不一定是胃癌的“元兇”，但飲食習慣與胃癌的發(fā)生確實有著千絲萬縷的聯(lián)系。

　　為什么飲食習慣與胃癌的發(fā)生有關？

　　專家分析說，我國西北、東北地區(qū)胃癌之所以高發(fā)，與這些地方的人喜歡吃腌制食品有關。這些地區(qū)冬季非常寒冷，難有新鮮食物，因此大量食用腌制食品。而與這兩個地區(qū)飲食習慣有點相近的韓國也是亞洲地區(qū)胃癌高發(fā)的地方，其中最出名的地方食品包括泡菜、火鍋湯等都含有可能致癌的亞硝酸鹽。其中研究表明泡菜在腌制的第3~8天亞硝酸鹽含量最高。

　　專家提醒，腌制食品中因為鹽多，會直接損傷胃黏膜，而且其中所含的亞硝酸鹽在胃酸和細菌作用下會轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢�，更易致胃癌。此外，在我國南方的福建長樂和廣東潮汕地區(qū)，當?shù)鼐用窳晳T腌制海鮮，特別喜愛魚露、蝦醬等調(diào)味品，這些地方也是全國“知名”的胃癌高發(fā)區(qū)。除此之外，遼寧省莊河市、山東省臨朐縣、河北省贊皇縣等地居民都有一個飲食習慣長期食用咸豬肉，而這些地區(qū)胃癌的發(fā)生率也比較高。

　　結論

　　長期食用腌制食品會增加罹患胃癌的風險，但是目前醫(yī)學界還沒有證實方便面與胃癌之間存在必然聯(lián)系。雖然現(xiàn)代人的生活條件越來越好，但是我們在生活中仍需要養(yǎng)成良好的生活習慣，好的飲食習慣可以有效的降低罹患胃癌的風險。希望大家通過本文，認識到自己的飲食習慣是否健康，避免誘因。