平時(shí)大家需要注意腰肌勞損的出現(xiàn)，當(dāng)這種疾病發(fā)生之后，會(huì)讓患者非常的擔(dān)心，而且還會(huì)帶來(lái)很多的癥狀，造成腰部酸楚，疼痛，癥狀會(huì)不斷的增加，平時(shí)大家需要注意緩解方法，更應(yīng)該注意一些調(diào)理方式，那么，腰肌勞損的常見(jiàn)治療方法有哪些?

一、老年人腰肌勞損的診斷首先是要了解其引起原因：

1、治療不及時(shí)處理方法不當(dāng)。

2、長(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度腰部運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷如長(zhǎng)時(shí)期坐位久站或從彎腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。

3、慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系氣溫過(guò)低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

4、急性腰扭傷后及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損。

二、老年人腰肌勞損的診斷依據(jù)：

1、觸診時(shí)腰部肌肉緊張痙攣或有硬結(jié)及肥厚感。

2、少數(shù)患者可有先天性畸形和老年患者骨質(zhì)增生余無(wú)異常發(fā)現(xiàn)，需要進(jìn)行X線檢查。

3、腰背部壓痛范圍較廣泛壓痛點(diǎn)多在骶棘肌腰椎橫突及髂嵴后緣等部位。

三、老年人腰肌勞損的診斷檢查手段為X線檢查：多無(wú)異常少數(shù)和可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形年老或骨質(zhì)疏松患者檢查可選擇ECT檢查骨密度檢查目前有觀點(diǎn)認(rèn)為骨質(zhì)疏松也可致慢性腰痛。

四、老年人腰肌勞損的診斷治療方法主要有：

1、手術(shù)治療對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例可施行手術(shù)治。

2、封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥作痛點(diǎn)封閉效果良好。

3、理療按摩等舒筋活血療法

4、藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。

5、避免過(guò)勞，矯正不良體位。

6、適當(dāng)功能鍛煉如腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調(diào)。

大家需要注意患者的身體變化，而且要注意調(diào)理方式，要盡早的進(jìn)行治療，并且要注意多休息，這樣才能避免造成更多影響，希望更多的患者可以盡早治愈，平時(shí)需要注意多休息，盡早地調(diào)養(yǎng)身體，以免導(dǎo)致更多的危害。平時(shí)大家需要注意自我保健，盡早治療。