肛瘺是比較常見(jiàn)的肛腸疾病，同時(shí)也是非常嚴(yán)重的，并且發(fā)病率也是非常高的，患者大多以男性為主，這與男性的體質(zhì)關(guān)系密切。既然如此我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中又該怎樣做好預(yù)防肛瘺呢?這就要求我們?cè)谌粘Ｉ�活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以下是具體介紹。

1、防治便秘和腹瀉

如果能有效的防治便秘和腹瀉就會(huì)對(duì)預(yù)防肛管直腸周?chē)�膿腫有著非常重要的意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)特別容易擦傷肛竇，同時(shí)還會(huì)被細(xì)菌侵入而造成感染。腹瀉的患者大部分都是有直腸炎和肛竇炎的存在，可導(dǎo)致炎癥進(jìn)一步的發(fā)展。因此在日常生活中每一個(gè)人都要注意避免這兩種情況的出現(xiàn)。

2、積極治療

我們?cè)谄綍r(shí)一定要積極治療可能會(huì)導(dǎo)致肛管直腸周?chē)�膿腫的全身性性病，比如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。當(dāng)出現(xiàn)肛瘺時(shí)，一定要第一時(shí)間到醫(yī)院去接受正規(guī)的治療，且不可因?yàn)榈K于面子自行忍受病痛。

3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

良好的排便習(xí)慣一定要養(yǎng)成，每天在排便后最好坐浴保持肛門(mén)清潔，這樣會(huì)對(duì)預(yù)防感染有積極作用。每天人們的如廁時(shí)間都是有規(guī)律的，盡量避免忍便，一定要養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣，這對(duì)于病情的恢復(fù)和預(yù)防都是極其有益的。

以上幾點(diǎn)就是一些簡(jiǎn)單的預(yù)防肛萎的方法，肛萎的危害我們都清楚，所以在我們?nèi)粘Ｉ�活中我們�?yīng)努力做到以上幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離肛萎所帶來(lái)的痛苦。當(dāng)然了，預(yù)防的方法不僅僅就上面三點(diǎn)，總之，只要我們有一個(gè)良好的生活習(xí)慣就能遠(yuǎn)離肛萎，保持一個(gè)健康的體魄。