胃炎，在生活中算是在不平常過(guò)的一種小疾病了，可是，就是這樣的一種不起眼的小毛病往往人們卻沒(méi)把它太當(dāng)回事，你們知道胃炎是怎么得的嗎？它的病因到底都有哪些呢？接下來(lái)，我就為大家具體講一下胃炎的發(fā)病原因都有那幾方面，請(qǐng)看下面。

導(dǎo)致胃炎的最主要的因素有一下幾點(diǎn)：

1、病菌的感染。病菌的感染是引起胃炎出現(xiàn)的一個(gè)重要因素，不潔的食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致病菌的產(chǎn)生，從而引發(fā)胃炎。

2、煙酒的沾染。煙和酒對(duì)胃的傷害也很大，喝太濃酒會(huì)對(duì)胃黏膜造成很大的傷害，所以導(dǎo)致得胃炎的另一個(gè)因素也可能是抽煙和喝酒的問(wèn)題。

3、不良藥物的刺激。一般人們有個(gè)感冒頭疼的小病，就去自己吃一些藥，其實(shí)這樣是很不好的，不管大小病都要去醫(yī)院查明病情，因?yàn)闉E用藥物會(huì)對(duì)胃造成很大刺激，這個(gè)原因也會(huì)導(dǎo)致胃炎的出現(xiàn)。

4、無(wú)規(guī)律的飲食。不按時(shí)按點(diǎn)吃飯，或者是暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致胃炎的出現(xiàn)。

胃炎患者的家庭保健有哪些?現(xiàn)在我就來(lái)為大家介紹一下吧。

1、放松心情

精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免。情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒。平時(shí)做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對(duì)胃炎的康復(fù)極有好處。

2、服用抗生素

幽門螺旋桿菌會(huì)造成胃炎及其他消化道的毛病，服用兩個(gè)星期的抗生素，就可以打敗這些細(xì)菌。幽門螺旋桿菌可以藉由檢驗(yàn)血液、唾液測(cè)得。

3、使用抗酸劑

對(duì)于輕度胃炎治療常用抗酸劑，最好能在進(jìn)食約1—2小時(shí)后服藥，此時(shí)正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能夠在晚上9-10點(diǎn)臨睡前再服一次則效果更佳。

4、謹(jǐn)慎用藥

應(yīng)避免服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動(dòng)期。

5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是增加胃腸蠕動(dòng)的好辦法，能有效地促進(jìn)胃排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。

6、戒煙

抽煙會(huì)促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過(guò)量吸煙導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。

看到上面所介紹的胃炎因素，大家應(yīng)該都了解他所講的精髓了吧，患上胃炎并不可怕，可怕的就是在沒(méi)得胃炎之前怎么能好好的去提前做好預(yù)防，平時(shí)生活中要時(shí)刻控制飲酒，注意飲食，戒煙是必須戒掉的，一旦身上不適，及時(shí)去醫(yī)院診治，只有這樣大家才有一個(gè)“好胃口”。