平時生活中有很多的人沒有注意自己的飲食調理，時間久了會導致胃下垂的出現(xiàn)，有很多人會感覺到腹部疼痛。一旦吃飯后，就會感覺到腹部下墜，所以大家需要檢查，判斷自己是否患上胃下垂，那么如何進行判斷呢?大家一起了解一下吧。

站立位時,胃的下緣垂至盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂嵴連線以下,稱為胃下垂.本癥多見體形消瘦、身材比較修長的人.由于胃壁張力減低和周圍韌帶松弛腹壁脂肪缺乏者而引起.常同時并發(fā)其他內臟的下垂.

橫膈位置下降或腹內壓不足,便可引起胃的下垂.常發(fā)生于過分的瘦長體型、多產婦、多次腹部手術并有切品疝者及其進行性消瘦以及臥床少動者.

胃下垂的主要癥狀為上腹部脹滿和下附樣牽拉痛,飽食和行走進癥狀加重,平臥時癥狀減輕.一般伴有消化不良、胃痛、呃逆、噯氣、食后腹脹加重、腹部下墜感、腰痛等癥狀.

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輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。

胃下垂患者應該遵循哪些飲食調理

少食多餐

胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃，所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可增加，每日4～6餐為宜。

細嚼慢咽

胃下垂患者的胃蠕動緩慢，如果狼吞虎咽。食物就會填在胃中，所以用餐速度要相對緩慢些。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增加胃壁張力。

食物細軟

質地偏硬的食物進入胃內不易消化。還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。

營養(yǎng)均衡

胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)物質比例適宜。

減少刺激

刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝。

溫馨提示：上述的診斷方法，可以更有利于發(fā)現(xiàn)疾病，患者平時說是出現(xiàn)消化不良，胃痛。需要及時的進行診斷，胃下垂患者平時需要注意休息飲食調理方法，比如是少食多餐，細嚼慢咽，營養(yǎng)均衡，都是非常重要的，希望患者可以關注起來。