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    如何從飲食上防治胃潰瘍病呢

    如何從飲食上防治胃潰瘍病呢

    飲食本是令人很愉悅的事情,不僅能夠幫助我們補(bǔ)充身體所需要的影響,還能滿足我們的味蕾,解決溫飽問(wèn)題。但是對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō),飲食會(huì)讓人感覺(jué)到頭疼,特別是觸犯到患者的飲食禁忌,就會(huì)造成病情加重。在飲食上,胃潰瘍患者通常需要吃易消化的食物,不能進(jìn)食油膩、辛辣、生冷食物,那么除此之外,還包括哪些呢?

    (l)應(yīng)吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物。平時(shí)以營(yíng)養(yǎng)豐富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴(yán)重或有少量胃出血時(shí),則應(yīng)以流質(zhì)飲食為宜,如牛奶、面糊、米粥等,這樣不僅可供給病人較多營(yíng)養(yǎng),而且牛奶可中和胃酸,有利止血。但要忌食肉湯、雞湯和甜食,因?yàn)樗鼈兡艽偈刮杆岱置,?duì)潰瘍的愈合不利。

    (2)少吃或不吃油炸食物,忌食生冷、過(guò)硬過(guò)熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過(guò)硬、過(guò)熱的食物不僅不易消化,而且還會(huì)促使胃酸過(guò)度分泌,直接損傷潰瘍面。另外,太熱的食物還會(huì)使血管擴(kuò)張,容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、過(guò)量的食鹽、醬油、香料以及醋、酸等,糖果、咖啡、濃茶、煙類(lèi)等,均可刺激潰瘍和胃粘膜,增加胃液酸度,所以也應(yīng)盡量避免食用。

    (3)應(yīng)定時(shí)進(jìn)餐,避免過(guò)饑過(guò)飽;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天要按時(shí)就餐,每餐進(jìn)食量要有一個(gè)基本定量,吃得太飽會(huì)使胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。吃得過(guò)少,食物不能充分中和胃酸,有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,以利消化。

    (4)我們每天的食物中雖含有維生素C,但對(duì)胃潰瘍患者卻是個(gè)例外。因?yàn),潰瘍藥物的堿性作用會(huì)影響維生素C的吸收,僅靠食物中的維生素C劑量是不夠的,最好額外補(bǔ)。

    胃潰瘍患者買(mǎi)藥時(shí)最好看看說(shuō)明書(shū)上的成分,如果含碳酸氫鈉、碳酸鎂等成分,一定要和維生素C錯(cuò)開(kāi)兩個(gè)小時(shí)服用。因?yàn),這些藥物經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的代謝,已經(jīng)完全被分解吸收,不會(huì)和維生素C發(fā)生反應(yīng),相互影響。

    總而言之,潰瘍病算得上是一種慢性疾病病,具有較長(zhǎng)的病程,特別是治療不當(dāng)或是拖延治療時(shí),會(huì)使病情遷延不愈,最終還有可能演變?yōu)槲赴。建議大家能夠及早治療,在治療的同時(shí)也要通過(guò)飲食在調(diào)理。