慢性直腸炎的保健方法有很多，大家一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況正確選擇方法才能夠幫助大家盡早恢復(fù)身體健康，那么常見(jiàn)慢性直腸炎的保健方法有哪些呢?下面就是具體分析。

慢性直腸炎的保健方法：

1.避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

2.柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，刺激腸壁作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用可使腹瀉加重，所以炸、煎及肥肉應(yīng)少吃。

3.新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。因?yàn)槁�性結(jié)腸炎病人消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營(yíng)養(yǎng)，改善癥狀。

希望上述慢性直腸炎的保健方法能幫助大家及早恢復(fù)身體健康，進(jìn)而有效規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生，當(dāng)然大家在把握了慢性直腸炎的保健方法之后，還一定要到專業(yè)醫(yī)院治病。