慢性腸胃作為一種常見病，對(duì)人身體的危害非常大，該病病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，老少均有發(fā)生，嚴(yán)重影響人們的健康。所以我們一定要提高日常保健飲食和了解常見誤區(qū)。

慢性腸炎往往會(huì)引起慢性腹瀉的慢性腸炎與精神緊張、消化不良、腸功能混亂、免疫功能失調(diào)、腸抵抗力下降有關(guān)，造成腸道粘膜炎癥、潰瘍。癥狀為腹瀉、腹痛、大便顏色不正常呈稀糊狀，甚至只有粘液，還會(huì)有倦怠。因此怎么應(yīng)對(duì)慢性腸炎是一個(gè)值得我們關(guān)注的問題。

慢性腸炎日常保健

1.注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累;暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。

2.注意衣著，保持冷暖相適;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

3.一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物

4.注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5.平時(shí)要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

慢性腸炎的治療用藥，關(guān)健是在組方，大便次數(shù)多不一定就用補(bǔ)藥，要辨證和辨病相結(jié)合，健脾和中和通補(bǔ)通用相結(jié)合，既要扶正，又要祛邪，扶正就是治本，祛邪就是要消除炎癥，

慢性腸炎對(duì)待誤區(qū)

1. 亂補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)和飽食：得了慢性結(jié)腸炎后，很多患者擔(dān)心自己的身體，會(huì)很注意的吃很多營(yíng)養(yǎng)品或補(bǔ)身體的食物，但是吃的同時(shí)也要合理健康飲食。

2.多吃素食，不敢吃葷腥：建議以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者(1)應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等(2)飲食中適當(dāng)增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等增加葷食時(shí)慢慢增加。(3)結(jié)腸炎患者應(yīng)少食豆制品為好。

3.喝酒能殺死腸中的細(xì)菌：喝酒、吃辣會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道充血、蠕動(dòng)加快、分泌增加，因此會(huì)加重膿血便、黏液便、腹瀉、腹痛等癥狀，影響疾病的恢復(fù)。

4.到處找醫(yī)生看病或到處買藥吃，幻想有醫(yī)生或有藥物將疾病一次性根治

5.把“胃”與“腸”的疾病分開來找不同的醫(yī)生看

6.因懼怕而拒絕做結(jié)腸鏡檢查

以上為大家清晰規(guī)范的介紹了關(guān)于慢性腸炎的日常保健和對(duì)待誤區(qū)，目的就是讓大家能夠科學(xué)的預(yù)防和保健，同時(shí)對(duì)待這種病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，只有這樣，才能做到心里有數(shù)。